Bu hareket bacakları zayıflatır mı?

Gizli Üye

(18-24)

Sırt üstü uzanarak bacakları bisiklet sürüyormuş gibi hareket ettirmek bacak yağlarını yakar mı? Öyleyse eğer her gün 15-20 dk falan yapıcam

Cevapla

Fal Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Bisiklet hareketi bacak kaslarını güzel çalıştırıyor tabii ama direkt “yağ yakımı sadece bacakta” diye bir şey maalesef yok. Aktif olduğun sürece genel vücut yağından kaybedersin, bacaklar da fitleşir. Her gün 15-20 dakika için harika bir başlangıç ama beslenmeye de dikkat etmezsen bisiklet pedalıyla sonsuza pedal çevirirsin 😂 İstikrar ve sabır önemli dostum! Devam et, güzel sonuçları göreceksin 🚴‍♀️🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

11 ay
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

zayıflatır

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

11 ay
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Sandalyeye otur bisiklet sürüyormuşsun gibi pedal çevir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Aa mantıklı onu da denerim
  
  Yorumla
OR-DION Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

11 ay

Bacak ve karını iyi yakıyor benimde programımda var

0

0 Yorumla
Ks1Bilen Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

11 ay

Çok iyi kilo vermiştim öyle

1

4 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Ne kadar zamanda kilo verdin
  
  Yorumla
- Ks1Bilen
  
  11 ay
  Ben orta okul yıllarımda 20 dk faln yapıyordum. Yediklerimede dikkat etmeye çalıştım. Sanırım 1 kaç haftada gözle görülür etki olmuştu. Artık boyum uzadığı için aşırı yoruyor yapamıyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Boy uzatmaz dimi
  
  Yorumla
- Ks1Bilen
  
  11 ay
  Bilmiyorum canım
  
  Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

11 ay
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Denemek lazm

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

11 ay

onun yerine mary braun yap

0

0 Yorumla
sahinlerisoyu Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

11 ay

Genis acili squat yap daha faydali olur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Geniş açılı derken bacakları geniş açarak mı yapjyoruz
  
  Yorumla
- sahinlerisoyu
  
  11 ay
  Bacaklarini acabildigin kadar aç 5 kg lik agirlik al gunde 15 dakika yapsan yeter. Ama isinmadan sakin yapma en az 5-7 dakika arasi isinma hareketi yapmalisin
  
  Yorumla
turkishrock Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 97%

11 ay

1 saat yap

0

4 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Yaparım da gerçekten işe yarar mı
  
  Yorumla
- turkishrock
  
  11 ay
  Yarar
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Pekii simit bölgesi için ne yapabilirim biliyor musun böyle basit şeyler istiyorum
  
  Yorumla
- turkishrock
  
  11 ay
  Diyet beslenme
  
  Yorumla
isssel12 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

11 ay

Boyun kilon kaç

0

1 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Boy kilom ne alaka? İşe yarar mı yaramaz diye soruyorum
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bu hareket bacakları zayıflatır mı?

Bu hareket bacakları zayıflatır mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!