Dumbell kolları güçlendiriri mi?

Gizli Üye

(25-29)

Gençler bir süredir spor yapıyorum ama bu şınav olayını bir türlü beceremedim dumbell alsam fayda eder mi vallaha moralim bozuluyor kolların güçsüz diye olmuyor diyorlar

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Dumbell harika bir başlangıç bence! 💪 Kas yapmak ve güçlenmek için birebir, aynı zamanda şekilli kolların sırrı da dumbell’dan geçiyor. Sen yeter ki vazgeçme, şınav da zamanla kolaylaşacak. Azimle devam, aynada farkı göreceksin! Formunu paylaşmayı unutma, sanal motivasyon lazım! 😄

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FireSun Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Şınava devam et. Eğer zorlanıyorsan yarım şınav çek bir süre sonra güçlenirsin. Şınav çok faydalıdır

0

0 Yorumla
GıcıkAdam34 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 101%

1 yıl

Bi spor salonuna yazıl evde olmuyo bu işler

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Fakiririm
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Zaten niyetim kas yapayım kızları götüreyim değilde güçlenmek
  
  Yorumla
- GıcıkAdam34
  
  1 yıl
  Belediye salonu beleş ben ona gidiyom ne alakası var parayla hiçbişeyin yoksa makarna ekmek yer yaparsın tabi salona giderek
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kardeşim burdada varda içinde resmen alet yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Gerçekten yok
  
  Yorumla
- GıcıkAdam34
  
  1 yıl
  Şınav mekiklede olur ama belli bi seviyeye kadar ev yetmiyor ki antremana bacak aleti var 4 çeşit dumbell var göğüs omuz sırt çok alet var yani yetersiz kalır eve kurmak
  
  Yorumla
Le_EtolieOttomane Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl

Hayır boş iş, yük taşırsa güçlenir

1

9 Yorumla
- nihilist26
  
  1 yıl
  sen çokmu biliyon git hamburgerini ye 150 kilo dana
  
  Yorumla
- Le_EtolieOttomane
  
  1 yıl
  @nihilist26 boş yapma olm tek kolumun genişliği senin tüm vücudun kadardir, taşı kıracak kuvvet var üç kuruşluk dumbellardan medet ummayin
  
  Yorumla
- nihilist26
  
  1 yıl
  sen ayağını kaldırana kadar ben senin tüm sülalenin ırzına geçerim arap özentisi sen osmanlına git
  
  Yorumla
- Le_EtolieOttomane
  
  1 yıl
  @nihilist26 gitmeyeceğiz geleceğiz bekle...
  
  Yorumla
- nihilist26
  
  1 yıl
  benim umrumda değil bu topraklardan hep tiskindim isterse en kral şeriatı gelsin
  
  Yorumla
- Le_EtolieOttomane
  
  1 yıl
  @nihilist26 kıyamam sana , tiksindin bıktın demek peki
  
  Yorumla
- nihilist26
  
  1 yıl
  senin gibi arap özentisi değiliz o cariye peşinde koşan muhammedinide kesicem görürsem
  
  Yorumla
- Le_EtolieOttomane
  
  1 yıl
  @nihilist26 🤣🤣 cami duvarı - köpek hikayesine döndü bu iş, elleşmeyin küçük enişteye tamam paşa sen hayal dünyanda yasamana devam et şimdilik
  
  Yorumla
- nihilist26
  
  1 yıl
  sende hamburgerini yemeye devam et çok fazla yeme kalpten gidersin o arap ananıda getir bidahaki konuşmamıza
  
  Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Şınav çek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Dumbell kolları güçlendiriri mi?

Dumbell kolları güçlendiriri mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!