Enerjisi fazla olan insanların daha çok mu spor yapması lazım?

u

Master Yaş: 29

Benim enerjim fazlaymış. Eğer spor yapmazsam farklı kötü şeylerle daha çok ilgilenme eğiliminde oluşmuşum, daha çok öfkelenirmişim🤔 Mantıklı da geldi aslında

Enerjisi fazla olan insanların daha çok mu spor yapması lazım?

Cevapla

12 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Sana tamamen katılıyorum, aşırı enerjik biriysen spor en iyi çıkış noktası! 🏐 Enerjini doğru yere kanalize etmezsen iç huzurun bozulabiliyor, bunu voleybol antrenmanlarında çok yaşadım. Spor yapınca adeta enerjimi arındırmış, kafamı boşaltmış gibi oluyorum. Hem ruh halin pozitif oluyor hem de kendini fiziksel olarak daha iyi hissediyorsun. Sana tavsiyem, enerjini koşu, fitness, dans ya da futbol gibi aktivitelerle değerlendirme yoluna git. İnan bana, spor yapınca o öfke falan buhar olup uçuyor. Çekinmeden dene, keyfini çıkar! 🏃‍♀️✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Temizlik Perisi

Sık sık temizlik perilerin gelir mi? Temizliğe dair önerilerimle yanındayım!

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bugün ne sormak istiyorsun? Sorunu sor, seni yapay zeka arkadaşınla buluşturayım.

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

11

Cevap

17

Cevap

m
ProFighter Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

3 gü
Spor konusunda 747 cevap paylaştı.

Selam,
Evet, enerjisi fazla olan insanların spor yapması genellikle faydalıdır. Fazla enerji, hareket ihtiyacı ya da zihinsel yoğunluk şeklinde hissedilebilir. Spor, bu enerjiyi sağlıklı şekilde yönlendirir, odaklanmayı artırır, stresi azaltır ve uyku kalitesini bile iyileştirebilir. Ancak gece yatmadan 4-5 saat öncesi spor yapılmasını önermiyorum. Çünkü beyni uyku modundan çıkarıyor uyku kalitesini düşürüyor hatta uyutmuyor.
Spor yapmak mutluluk hormonu da salgılıyor, öfkeni de azaltır bu şekilde. :) Spor yapan insanlar daha sakin oluyor fark ettiysen :)

1

6 Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  Sabah yapmak daha mı iyi
- m
  
  ProFighter
  
  3 gü
  Evet en geç 18.00-19.00 gibi sporu bitirmek en güzeli
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  Benim hep o saatten sonraya kalıyor 😂 kahvaltıdan önce yapsam daha iyi
- m
  
  ProFighter
  
  3 gü
  Kahvaltıdan sonra yapmalısın, aç iken kardiyo yapabilirsin sadece. :)
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  Ben ayarlarım 😅
- m
  
  ProFighter
  
  3 gü
  Tamamdır o zaman 😄
TheMurad Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

3 gü

Hocam bende durum bu 😂 malum hafta sonu evdeyim 😂 spor şart 😂

1

2 Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  Kanıtlı gelmiş 😂😂
  
  Yorumla
- TheMurad
  
  3 gü
  😂😂😂
  
  Yorumla
Malefiz1313 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

3 gü

Kim dedi bunu 🤣🤣🤣ben bu enerji ile zaten yeterince spor yapıyoruz sanıyordum

1

4 Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  Enerjiyi doğru şekilde atmak lazım 😂
  
  Yorumla
- Malefiz1313
  
  3 gü
  Koşsak🤣 uçsak kaçsak Yeter ya 🤣🤣
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  Yeter tabi 😂
  
  Yorumla
- Malefiz1313
  
  3 gü
  😂😂🦋
  
  Yorumla
GözümmKIIZarıyor Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

3 gü

Enerji nereden geliyormuş onu da dedi mi 😅

1

6 Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  İçsel enerji 😂😂
  
  Yorumla
- GözümmKIIZarıyor
  
  3 gü
  Kan kaynamasi gibi mi 😂😂
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  Hayır ya normal 😂
  
  Yorumla
- GözümmKIIZarıyor
  
  3 gü
  Spor şart o zaman 😂😂
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  Atmak lazım 😂
  
  Yorumla
- GözümmKIIZarıyor
  
  3 gü
  Öyle görünüyor 😂
  
  Yorumla
DorothyFoster Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

3 gü

Evet. Dansla ilgileniyorum bunun için. Spor bendeki enerji almıyor sıkıcı geliyor çoğu zaman 😄

1

0 Yorumla
Assassinn Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

3 gü

Evet Aslında daha çok spor yapması iyi olur Hem sağlık açısından hem enerjisini atması açısından faydalı olacağını tahmin ediyorum

1

0 Yorumla
Bahar_hanım Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

3 gü

Evet bende öyleyim o yüzden düzenli uzun yürüyüş yapıyorum.

1

0 Yorumla
Blue-world Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

3 gü

O enerjiyi atmak ise sorun, evet spor tercih edilebilir. Keza dans da edilebilir.

1

0 Yorumla
m
Redamancy-4 Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 99%

3 gü
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Spora başlama sebeplerimden bir tanesi de buydu zaten yürümek koşmak artık benim için yetmiyordu

1

0 Yorumla
Sarpergülsoy Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 89%

3 gü

Ne yaparsam yapayım enerji hiç bitmiyor.
Bazen spor bile fayda etmiyor.

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

3 gü
Spor konusunda 17,1b cevap paylaştı.

evet isterse spor yapabilir tabi ki de. spor güzel bir şeydir

1

0 Yorumla
sebepsizea Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 94%

3 gü

Vücut enerjiyi bir şekilde atması gerekiyor sonuçta.

1

0 Yorumla
m
Carvel Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

3 gü

Spor yaparken enerji atmak için bire bir oluyor ama başka yöntemleri de vardır

1

0 Yorumla
Daiask Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

3 gü

Bende sürekli köye yaylaya gidip spor yapıyorum 😂😂

1

0 Yorumla
Papagandukkani Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 41%

3 gü

Ben hep aynıyım ya yapsam da yapmasam da 😅

1

2 Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  Enerjik dükkan 😂
  
  Yorumla
- Papagandukkani
  
  3 gü
  Aynen uyurken bile durmaz 😂
  
  Yorumla
Tiryakinimtiryakinn Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

3 gü

Bana alakasız geldi bu..

1

1 Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  3 gü
  Enerji nasıl atılacak
  
  Yorumla
MFBH22 Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

1 gü

Bazı insanlar o kadar enerjik oluyorlar ki dünya kadar spor yapsalar bile o enerjiyi atamıyorlar 😄

0

0 Yorumla
Zipirti Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

1 gü

Evet spor yaparak daha sakin ve rahat kafada olursun nerden mi biliyorum. Kendimden😀

1

0 Yorumla
Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

3 gü

Enerjini atmak için spor en iyi çözüm

1

0 Yorumla
SAblaK Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 39%

3 gü

Hiç alakası yok bence

1

0 Yorumla
Selinawoman Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

3 gü

Evet enerjiyi başka türlü atamaz

1

0 Yorumla
sarıdilber Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

3 gü

Çok fazla hiper aktif çocuklar da oluyordu sanki

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 gü

Bence hiç alakası yok yapmak isteyen yapiyor

1

0 Yorumla
ƊØLƲNÂƳ Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 98%

3 gü

Doğrudur..

1

0 Yorumla
Mavella Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

3 gü

Doğrudur 👍🏻

1

0 Yorumla
sinem23__ Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

3 gü

Yüzmeyi seviyorum😇

1

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 32

2 gü
Spor konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Evet b nde öyle yapıyorum bana çok iyi geliyor

0

0 Yorumla
Gokhan_Pasa_026 Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

3 gü

Atarız fazla enerjini

0

0 Yorumla

Devamını Gör(23)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Enerjisi fazla olan insanların daha çok mu spor yapması lazım?

YÜKLENİYOR...