Koşu bandina hiç alışık değilim ne yapabilirim?

Merhaba dostlar Spor da Koşu bandın da hiç alışık değilim yuruyeyemiyorum dusucem diye bazen korkular gelebiliyor bunu aşmak için ne yapmalıyım
Koşu bandina hiç alışık değilim ne yapabilirim?
Cevapla