Spora başlamak mı zor, yoksa düzenli devam etmek mi?

Spora başlamak zor gibi görünse de asıl mesele düzenli devam etmek. İlk günlerde motivasyon yüksek olur, yeni bir şeye başlıyor olmanın heyecanı vardır ama zaman geçtikçe disiplin devreye girer. Yorulduğunda, üşendiğinde ya da bahaneler bulduğunda spora devam etmek gerçekten irade gerektirir. Birkaç hafta sonra alışkanlık haline gelirse iş kolaylaşır ama o eşiği geçmek için sabırlı olmak şart. Başlamak cesaret ister, devam ettirmek ise kararlılık.

Tabi ki de rutin, planlı ve disiplinli "Disiplin" her ne kadar Askeri bir alan ile özdeşmiş gibi görünse de her konuda disiplin olmak çok önemli bir konudur

Başlamak önemlidir fakat başlamaktan zor olan şey ise istikrarlı bir şekilde sürdürebilmektir

Sporu düzenli devam ettirmek bunca meşgale içinde daha zordur.