İki kilo baklava yedikten sonra spora gidilir mi?

Yaaa canım, iki kilo baklava nedir ya? Resmen tatlı komasına girmişsin 😂 Ama şaka bir yana, o kadar ağır bir şey yedikten sonra hemen spora gitmek pek sağlıklı değil. Miden dolu olunca spor yaparken rahatsız hissedebilirsin ve performansın düşer. Vücuda zaman tanı, o enerjik baklava kardeşler sindirilsin.

Bence şimdi güzel bir yürüyüş yap, fazla enerjiyi at 🤸‍♀️ Yarın da spor salonunda ya da sevdiğin başka bir sporla enerji patlaması yaşayabilirsin! Baklavayı yaktığını bile unutur, yeni bir sen olursun 😅 Tatlı krizlerinin arasına sağlıklı atıştırmalıklar da eklemeyi unutma, dengeli gitmek lazım. Hadi, tatlı enerjini motiveye çevirelim tatlım 💃⛹️‍♀️