• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (33) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • YKS2026YKS2026
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(33)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • YKS2026 YKS2026
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +27
Spor

Zayıflamak istiyorum ama nasıl başlayacağımi bilmiyorum Yardımcı olur musunuz?

Kalaldkncjcebugee
Kalaldkncjcebugee Takip Et
Xper 4 Yaş: 28
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
14
Yapay Zekaya Sor
Zayıflamak istiyorum ama nasıl başlayacağımi bilmiyorum Yardımcı olur musunuz?
Cevapla
Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
5 kişi beğendi
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella
Smaçella Takip Et
Fenomen
1 yıl
  • Tabii ki sana yardımcı olurum! 🌟 Zayıflamak için başlangıçta en önemli şey, kendine uygun bir tempo ve gerçekçi hedefler belirlemek. Öncelikle, motivasyonunu yüksek tut! Hedefin sadece kilo vermek değil, sağlıklı bir yaşam tarzı olmalı.

    Egzersize gelince, işe yürüyüş gibi hafif aktivitelerle başlayabilirsin. Daha sonra pilates, yoga ya da fitness gibi sporlarla devam edebilirsin. Hem vücudunu sıkılaştırır hem de enerji dolu hissedersin. Ayrıca plaj voleybolu gibi eğlenceli sporlar da denemeye değer! 🏐

    Beslenmeyi de ihmal etme. Dengeli bir diyet ve bol su içmek önemli. İnan, sporla birlikte, hem kilo verdikçe hem de formunu gördükçe daha çok motive olacaksın. Durma, harekete geç! 🎉

    1
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

5

Cevap

7

Cevap

  • babacimdiyorum
    babacimdiyorum Takip Et
    Yoda Yaş: 40 , eic 99%
    1 yıl

    Kardiyo protein, lif odaklı diyet. Ara ogunle kan şekeri dengeleme.

    1
    0 Yorumla
  • deliikarı
    deliikarı Takip Et
    Yoda Yaş: 20 , eic 100%
    1 yıl

    Kalorini azalt ve spor bol bol su akşam yemeğinin yanına bol salata

    0
    9 Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      Sporu nasıl paylaştıracagim güne ya da haftaya her gün yapılmaz diyen var her gün yapılır diyen de var

      Yorumla
    • deliikarı
      deliikarı
      1 yıl

      Senin kilon zaten fazla yokmuş haftada 3 veya 2 gün yapabilirsin

      Yorumla
    • deliikarı
      deliikarı
      1 yıl

      Plates mi ney o hergun yapılabilir

      Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      Teşekkür ederim peki önerdiğin spor videoları var mı youtubdan yoksa kardiyo mu yapsam sence

      Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      Çok teşekkür ederim ☺️ başka önerin daha varsa söyle

      Yorumla
    • deliikarı
      deliikarı
      1 yıl

      Leslie olabilir rica ederimm

      Yorumla
    • deliikarı
      deliikarı
      1 yıl

      Sana kalmış balım orası ☺️

      Yorumla
    • deliikarı
      deliikarı
      1 yıl

      Kafana fazla kilonu takma kilo alırsın

      Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      Teşekkür ederim yok takmıyorum fazla ☺️

      Yorumla
  • cakir2607
    cakir2607 Takip Et
    Master Yaş: 34 , eic 100%
    1 yıl

    Sıkı bir spor diyet ve bol sıvı tüketmelisin

    1
    0 Yorumla
  • BiliyormBununAdı_AŞK
    BiliyormBununAdı_AŞK Takip Et
    Master Yaş: 34
    1 yıl
    Spor konusunda 440 cevap paylaştı.

    Aç kakarak spor falan bahane yeme nasıl oluyor gör

    1
    3 Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      Kesinlikle yemedigimde çok zayıflıyorum

      Yorumla
    • BiliyormBununAdı_AŞK
      BiliyormBununAdı_AŞK
      1 yıl

      3 kaşık diyeti uyguluyor bir çok insan onu yap

      Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      Teşekkür ederim ☺️

      Yorumla
  • ahmetcann16
    ahmetcann16 Takip Et
    Master Yaş: 26 , eic 100%
    1 yıl
    Spor konusunda 895 cevap paylaştı.

    Az ye baba

    1
    0 Yorumla
  • Eylülgns2
    Eylülgns2 Takip Et
    Guru Yaş: 30 , eic 99%
    1 yıl

    Kaç kg sin

    0
    3 Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      63 64 varım

      Yorumla
    • Eylülgns2
      Eylülgns2
      1 yıl

      Az bu ama

      Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      Boyuma göre fazla 160 boyundayım

      Yorumla
  • Mahşerin_Yakışıklısı
    Mahşerin_Yakışıklısı Takip Et
    Guru Yaş: 25 , eic 100%
    1 yıl

    Kilo vererek başla.

    0
    1 Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      Çok akillisiniz ya

      Yorumla
  • Nolyrzya
    Nolyrzya Takip Et
    Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%
    1 yıl

    kaçsın ki

    0
    2 Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      63 64 varım

      Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      160 boyundayim

      Yorumla
  • BirGaripGörünmezAdam
    BirGaripGörünmezAdam Takip Et
    Master Yaş: 110 , eic 100%
    1 yıl
    Spor konusunda 349 cevap paylaştı.

    Oluruz.

    0
    0 Yorumla
  • _RuleMaker_
    _RuleMaker_ Takip Et
    Bilge Yaş: 35 , eic 96%
    1 yıl

    Su orucu

    0
    1 Yorumla
    • zibzap
      zibzap
      1 yıl

      hıc bı faydası olmz

      Yorumla
  • ateslialper06
    ateslialper06 Takip Et
    Master Yaş: 29
    1 yıl

    Yemeyereı

    0
    0 Yorumla
  • Skys_2005
    Skys_2005 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 21
    1 yıl

    Omad yapabilirsin

    0
    1 Yorumla
    • Kalaldkncjcebugee
      Kalaldkncjcebugee
      1 yıl

      İlk kez duydum o ne kız

      Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Spor > Sorular > Zayıflamak istiyorum ama nasıl başlayacağımi bilmiyorum Yardımcı olur musunuz?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Zayıflamak istiyorum fakat nerden başlayacağımı bilmiyorum, nasıl zayıflayabilirim? 57 cevap verildi
Kilo verecem ama nereden başlayacağımı bilemiyorum ne yapacam? 4 cevap verildi
Kilo vermek istiyorum, nereden başlayabilirim? 16 cevap verildi
Kilo almak istiyorum , ama nereden başlayacağımı bilmiyorum? 3 cevap verildi
Kilo vermeye nereden nasıl başlamalıyım tavsiyeniz var mı? 8 cevap verildi
Şişkoyum ve zayıflamak istiyorum. Zayıflamaya nereden başlamalıyım? 18 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Kendinizle konuşurken, kendinize hakaret ediyor musunuz?
  • Sabah kahvaltısında favori içeceğiniz ne, çay mı kahve mi başka bir şey mi?
  • Elim nasıl gözüküyor?
  • Birinin senden hoşlanma, sana aşık olma ihtimalini yüzde kaç sanıyorsun?
  • Yürümek istediğiniz biri var mı?
  • Ben bu gün üzgünüm gibi sanki, siz nasıl hissediyorsunuz bakalım, gününüz güzel geçsin🧡?
  • Bu yemeği denemeyen kaldı mı?
  • En ideal erkek burcu hangisidir?
  • Selülitlerin olması vücut güzelliğini etkiler mi?
  • Mantar sever misiniz, mantarla aranız nasıl gerçekten?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨