Valla ben eskiden zayıftım hareketsizlikten kilo aldım yüzüm felan
Tombullaştı bir sorum daha olacaktı spor yapınca yüzdeki şişlik yağ gidiomu
Valla ben eskiden zayıftım hareketsizlikten kilo aldım yüzüm felan
Tombullaştı bir sorum daha olacaktı spor yapınca yüzdeki şişlik yağ gidiomu
Kilo vermekse beslenme ve spor ile kisa sürede verebiliriz zayıflama ile beraber yüzünde zayıflayacaktır kesinlikle eğer kilo vermeyi karar verirsen beslenme ve ahtrenman programı konusunda yardımcı olabilirim sana
Cevap
0Cevap
Bence önce işe günde en az 2,5-3 litre su içmekle başla. Fazla yemenin nedeni vücudunun susuz kalmış olması olabilir.
Gider bence hareketsizlikten aldıysan hareketle de verirsin
İlk yuzden boyundan sonra gobekten gidiyor zaten
Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?