Hamileler spor yapabilir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Hamileler fitnessa gidebilir mi, düzenli spor yapabilir mi?

Cevapla

Hamilelik Soruları

Çok Süper Cevap

babacimdiyorum Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 99%

1 yıl

Her türlü yaparsın. Sadece kendine göre ayarlanan lazım abartmadan. Bizde şu an abartılıyor hamilenin hareket etmemesi gerekiyor gibi. Eskiden tarlada çalışırlarmış. Doktorlar da egzersiz öneriyor. Sporcu kadınlar gördüm son güne kadar spora devam ediyor. Doğurduktan sonra da taş gibi yoluna devam ediyor.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet bizim toplumumuzda öyle bir algı var. Tabi bazı hamileliklerde gerçekten dikkat etmek gerekiyor. Mesela ben daha yenilerde hamile olduğumu öğrendim ama doktor düşük riskim olduğunu söyledi o yüzden çok hareket etmemeye calisiyorum ama ilk 3 ayım geçsin yavaştan spora başlamayı düşünüyorum. Hem ben ve bebek için de sağlıklı. Hemde vücudumun bozulmasını istemiyorum
  
  Yorumla
- babacimdiyorum
  
  1 yıl
  Doktor sözü dinledikten sonra sorun yok. Sağlıkla gelsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

bence yapamazlar.. ama doktora demesi lazım

0

0 Yorumla
priwateman Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 31%

1 yıl

Avrupada yapiyorlarda bizim ulkede yurdum kadinlari uapabilirmi bilmem

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben yeni hamile olduğumu öğrendim ilk 3 ayım gecsin spora başlamayı düşünüyorum
  
  Yorumla
- priwateman
  
  1 yıl
  En guzeli bizim ulke kadinlari hamileligi yan gelip yatma isi sandiklari icin sonra aliyorlar 10 15 kg eee hamilelkk kgsi cocukdan yalanini uydururlar ulan demezlermi adama dogan 3 kg sen almissin 15 kg homini girtlak yedim yangeldim yattim diye dogrusunu yapiyorsun bebis tam tutunsun dr ve uzman kontrolunde yapmam cok dogru isabetli karar
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  20-25 kilo alan bile var. Tamam bebek için hamilelikten önce ne yiyorsam onun biraz daha fazlasını yemem ve düzenli yemem lazım ama her gün en azından yürüyüş yapilsa böyle kilo alınmaz. 10 kilo almak hamilelikte ideal kilo zaten. Bebek doğduktan sonrada verilir çoğu ama tabi ki hareketsiz kalırsak bayağı kilo alırız. Hem zaten sağlık açısından da hamileyken kadin kendini zorlamayacak sekilde spor yapılmalı bence
  
  Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Pilates yapabilirsn

0

0 Yorumla
Laita123 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 72%

1 yıl

Bence riske atmaya gerek yok

0

0 Yorumla
mur_aaat34 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Hayır ağır spor yapamaz

0

0 Yorumla
gamzevurmaz Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

1 yıl

Bilmem çözdüğünüz bir anlat bakayım

0

0 Yorumla
Olgunvenetadam Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 82%

1 yıl

Yapar

0

0 Yorumla
Dagr1zzlybear Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

1 yıl

Evet yapabilirsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hamileler spor yapabilir mi?

Hamileler spor yapabilir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!