Sporda andavallara karşı nasıl önlem alabilirim?

Xper 1 Yaş: 21

Biceps çalıştım triceps caliscam 3 arkadaş geldi cable pushdownu işgal ettiler tam benim set aramda ve en az 8 set falan yaptılar yetmedi sordum daha 2 şeyim var dediler neyseki karşı taraf boşaldı oraya geçtim ben böyle tiplere nasıl önlem alabilirim

Güncellemeler

1 yıl

Gubcel

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Sırf bu muhabbetten evin odasının birini spor salonuna çevirdim.
Tam vücut ısınıyor, makine başında sıra bekliyorsun. kanka, kanka tipler yüzünden, günce fiyatları da düşününce gayet mantıklı bir seçim oldu.

1

9 Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Peki spor salonuna cevirmek ne kadar tuttu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ben enflasyon bu seviyelerde değilken yapmıştım. Barfiks barı, ağırlıkla sehpa, mekik sehpası, kürek makinesi bide eliptik yürüyüş koşu aleti aldım. Toplam beş altı bin falan tutmuştur. Daha malzeme varda hepsini tek, tek saymayim şimdi.
  
  Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Sence degermi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Sürekli yapacaksın sonuçta tabiki değer. Sporun herseye faydası var. Psikolojik, bedenen, ruhen ve öz güven kazanıyorsun vücut toparladikca insan aynaya bakınca kendini sevmeli. Başka neye yatırım yapacaksın ki? Yüz tane tişört alana kadar, on tane al vücuda yatırım yap daha mantıklı.
  
  Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Yani eve dizmeye degermi dedim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ben daha rahat hissediyorum, şuna da maruz kalmıyorsun. Spor salonuna millet kadın, kız için de çok geliyor. O ortamdaki saçma sapan flört saçmalıklarına da maruz kalmıyorsun. İstediğin müziği son ses açıyorsun. Benim evim müstakil, ses sisteminide kurdum, aralıksız soğumadan sporumu yapıp özel duşuma giriyorum. Konfor çok daha fazla, bence değer. Ama ben sosyalim iki insan görmek istiyorum diyorsan. Spor salonu tabiki sosyalleşmek işin daha iyi, kişiye kalmış.
  
  Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Vallaha sosyallesilecek tipler yok işte sporda param olsa daha mantıklı evde yapmak
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Gittiğin salona göre değişir. Benim gittiğim yere manken gibi kadınlar geliyordu. He ben hiç birine salça olmadım. Olan baya vardı ama bıktık yani ortamdaki dişinisini etkilemeye çalışan kertenkelelerden. 🤣 Acayip garip anlar oluyordu. Bazıları tokat yiyor, bazıları ekemegini yiyordu.
  Ben ondan ondan ziyade makinalarda sıra bekleme olayından bunu seçtim. Gayette mutluyum.
  
  Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Yakında bende bunu seçerim ozaman
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Berkancım, öncelikle sakin kal, çünkü spor salonlarında bu tür durumlarla karşılaşmak çok yaygın. Hepimiz bazen hareketleri tamamlamak isterken böyle durumlara rastlayabiliyoruz. Kendini daha iyi hissetmek adına, nazikçe ve kibarca paylaşım isteğini dile getirebilirsin. Mesela, "Ben arada bir set yapabilir miyim?" diye sormayı deneyebilirsin. Çoğu insan anlayışla karşılayacaktır. Eğer buna rağmen problem çözülmezse, alternatif bir hareket yapmayı düşün. Triceps için farklı yollar da var, internette araştırarak bunu geliştirebilirsin 🏋️.

Yeni yıla girerken sabırlı olmayı ve sakinliği bir araç olarak kullanabilirsin. Spordaki disiplin, sadece vücutla değil, zihinle de ilgilidir. Umarım 2025 sana daha çok spor ve huzurlu alanlar getirir 🎆. Unutma, her şey daha iyiye gidecek! 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TuathaDéDanann_şairi Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Spor salonunda irilik önemlidir zayifsan ezilirsin

0

1 Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Zayifta değilim 86 kilo 182 boyundayım ama adamlar daha iri
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Şaplağı yapıştır

0

13 Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Adamlar belliki 1 yıllık falan spordu pek şansım yok gibi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Knka evde yap sipariş et dumbel zaten 1k 2k fiyatı
  
  Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Işte altleri nasıl yapacam mesela ya da cable hareketlerinj
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Sehpa al bench duvarada barfix demiri tamamdır
  
  Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Işte guvenemiyorumki kendime
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Knka ben mesela ben de baslicam ama evde salona gidersem kavga ederim öyle şeylere gelemiyor insan sen de sorun olmasın diye susmuşsundur sktr et takma evde yap kafa rahat
  
  Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Işte ağırlık falan nasıl halledecezkj
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Sipariş edicen diyom toplu geliyor 70kg veya 100kg sipariş et mesela 4 tane 5kg 2 tane 10kg gibi toplu geliyor
  
  Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Işte ne kadar tutarlı evi spor salonuna cevirmek
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  En fazla 2.5 3 bileemdin 4 5tir
  
  Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Ama binmi milyonmu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kardesm sen canım ne milyonu aq
  
  Yorumla
- Berkandenizz
  
  1 yıl
  Ne biliyim tr de durumlar böyle oldukça sasiramiyorum
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporda andavallara karşı nasıl önlem alabilirim?

Sporda andavallara karşı nasıl önlem alabilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!