Pilates topları ve sporu hakkında bilgisi olan var mı?

Xper 4 Yaş: 31

Pilates yapacağım da pilates topu almayı düşünüyorum ama 10-75 TL arası oluyor aralarında ki özellik ne oluyor nasıl bir şey almalıyım veya?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

TaşPrenses Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 44%

+1 yıl
Spor konusunda 577 cevap paylaştı.

Pilates topuyla çalışmak zordur. Dengeyi sağlayamayabilirsin. Başlangıç seviyesine uygun değil yani. Bence pilates yapmak istiyorsan, küçük top-büyük top-circle-lastik band içeren paketler var. Onlardan alabilirsin. Başlangıç olarak lastik-circle ve küçük top kullanabilirsin. Biraz ilerleyince büyük topa geçersin. İnternette de bir çok eğitim videosu var..2-3kg dumblelar almanı da tavsiye ederim.

1

3 Yorumla
- RellsAngel
  
  +1 yıl
  Dediklerini de alırım o halde hazır olduğumda o zaman yapmaya başlarım sağ ol canım
  
  Yorumla
- TaşPrenses
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla
- TaşPrenses
  
  +1 yıl
  Yarışma için yazdığım bencelerime bakar mısın rica etsem? :)
  1."O"nu kendine aşık etme sanatı: www.kizlarsoruyor.com/.../a15081-o-nu-kendine-asik-etme-sanati
  2.3 Adımda Nasıl zayıflanır?: www.kizlarsoruyor.com/.../a15068-3-adimda-nasil-zayiflanir
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

NİL1988 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl

Simdi pilatesi iyi hocalardan al dersini,, ve ilk yapmadan once egzersiz yap,, cunku vucut esnek olmadigi icin direk. baslayinca bel. fitigi yapabilio,, benim arkadasimmda ole oldu,, ve yenifitik basladi belinde dikkat et

1

1 Yorumla
- RellsAngel
  
  +1 yıl
  Videolardan yola çıkarak yapacağım teşekkürler
  
  Yorumla

Meraklımüh Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Ben voit kullanıyorum. Gayet sağlam. Pilates yapacaksan pilates ipide tavsiyemdir. Iyi çalışmalar :)

1

1 Yorumla
- RellsAngel
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla

barraquda Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 58%

+1 yıl
Spor konusunda 390 cevap paylaştı.

Pilateste sakatlanan 3 tane kiz arkadas var cevremde..

0

2 Yorumla
- RellsAngel
  
  +1 yıl
  Sabır :)
  
  Yorumla
- barraquda
  
  +1 yıl
  Sakatlanacak kizcagiz ya ://
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

goncagülertaş Takip Et
Xper 4 Yaş: 36 , eic 41%

+1 yıl

pilates için aradığınız tüm detayları gncpilates. com dan bulabilirsiniz

1

0 Yorumla
heymeen Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

farklı ürünler bulundurur resimlerden yola çıkarak yapmak istediklerine göre al

1

1 Yorumla
- RellsAngel
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
BodyTroll Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

İnternetten araştır. Olmadı aylık 100₺ gibi bişeyi gözden çıkarıp spor salonuna git.
İşin espirisi biz onları şişirerek patlatıyoruz :D.

0

3 Yorumla
- RellsAngel
  
  +1 yıl
  spor salonda ki hocam söyledi evde yapmamı
  
  Yorumla
- BodyTroll
  
  +1 yıl
  Hocan bu işlerden anlıyorsa keşke seni bilgilendirseymiş. Yanlış anlama ama internetten daha iyisi gerçek hocadır. İyi şanslar.
  
  Yorumla
- RellsAngel
  
  +1 yıl
  sorma fırsatım olmamıştı bende buradan sormak istedim teşekkürler
  
  Yorumla
LolipopGirl Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Pilatesi topsuz da yapa bilirsin. Ben günde 2 saat topsuz pilates yapıyorum ve 2 ayda 8 kilo verdim.

1

0 Yorumla
melesn Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Boyuna göre seçiyorsun topu ben aldım bugun 3. günüm sıkılaştıgımı hissediyorum :)

0

0 Yorumla
Anti-Bakteriyel Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl
Spor konusunda 733 cevap paylaştı.

Senin boy ve kilona göre boyutları oluyor bu..

1

1 Yorumla
- RellsAngel
  
  +1 yıl
  Teşekkür
  
  Yorumla
E-Lewies Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

spor salonuna gidip hoca eşliğinde yapabilirsin

1

1 Yorumla
- RellsAngel
  
  +1 yıl
  Spor salonda ki hocam evde yapmamı önerdi
  
  Yorumla
neönemivardiektim Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

spora başlamayı dusunuyorum bu soru hakkındda verebılecegım cevap bu :)))

0

0 Yorumla
Ryzborn Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

Boyuna göre al

1

1 Yorumla
- RellsAngel
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Pilates topları ve sporu hakkında bilgisi olan var mı?

Pilates topları ve sporu hakkında bilgisi olan var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!