Gelecekteki Ruh Eşinize Spor Proğramı yazsaydınız, Hangi Kas grubuna ağrılık vermesini sağlardınız ?

Gizli Üye

(30-35)

Hadi bakalım …Aşkın Spor Hocaları söz sizde 🎈

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Merve_lim_10 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 90%

1 yıl

Eğer gelecekteki ruh eşime bir spor programı hazırlayacak olsaydım, öncelikle tüm vücut dengesi için temel kas gruplarına odaklanmasını sağlardım

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

MissButterfly94 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Tüm vücut antrenmanı harika olur tabii.
Benimle yapsin sporunu isterdim. Daha da keyifli hale gelir.
Özellikle ağırlık vermesini istediğim kas grupları:
- Kollar ve Omuzlar: Sarılırken bana güven versin, huzur bulayım. Ona sarıldığımda yer ve zamanı unutayım. Beni sıkıca sarsın, gücünü ve sevgisini hissettirsin.
- Karın ve özellikle yan alt karın kasları: Bir erkeği benim gözümde çok çekici yapan bir detay.
- Alt kol kasları: Bu kaslar ve antrenmanla belirginleşen damarlar gerçekten çok çekici
- Sırt: Sanırım yine gücü ve sarılırken verilen güveni simgelediği için çok fark ediyor
- Bacak kaslari : Bana giden yolu bulsun daima. Bana doğru gelsin✨#SanaDoğru #BoraDuran 🎶🎶
1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  🎈🌹💡 çok net
  
  Yorumla
- MissButterfly94
  
  1 yıl
  Evet 😍💪🏻✨💯
  
  Yorumla
- MissButterfly94
  
  1 yıl
  En iyi cevap icin tesekkür ederim 💖
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Eğer gelecekteki ruh eşime bir spor programı hazırlayacak olsaydım, öncelikle tüm vücut dengesi için temel kas gruplarına odaklanmasını sağlardım. Üst vücutta göğüs, sırt ve omuz kaslarına odaklanmak, güçlü ve estetik bir görünüm için harika olurdu. 🏋️‍♂️ Ayrıca, karın kaslarını ihmal etmemek gerekiyor; çünkü güçlü bir core, tüm sporlarda performansı artırır. Alt vücut için bacak ve kalça kaslarına ağırlık vermek, hem genel kondisyonu artırır hem de güç kazandırır. İşin içine biraz da kardiyo ekleyerek kalp sağlığını desteklemek çok önemli. Spor, sadece estetik değil, aynı zamanda sağlık ve enerji kaynağı da olmalı. Hadi bakalım, sporla kal ve fit bir geleceğe doğru adım at! 🚀

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Rozes52 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Bana gelene kadar kendine program yapsın bı zahmet🤭🤭

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne proğeamı
  
  Yorumla
- Rozes52
  
  1 yıl
  Yeme içme
  
  Yorumla
KIZILİNKA Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 97%

1 yıl

Eti senin kemiği benim diyip spor salonuna atardım 😅

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Güzel
  
  Yorumla
u
Bihteeerrr Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 401 cevap paylaştı.

Merhaba, görseldeki gibi olabilir.
Sevgiler.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bence de sizede sevgiler 🎈
  
  Yorumla
Gokhanclsknn Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 38%

1 yıl

Bu erkeklerin işide pek zor ilgi verecek güzel bir fiziği olacak maddiyatı olacak tam programlı çamaşır makinesi miyiz biz kardeşim 😂

1

4 Yorumla
- Nefropatikkız
  
  1 yıl
  Siz fizik istiyorsunuz sanki
  
  Yorumla
- Gokhanclsknn
  
  1 yıl
  Yani benim için diyorsanız spor yapıyorum.
  
  Yorumla
- Nefropatikkız
  
  1 yıl
  İstemiyorsunuz sankii**
  
  Yorumla
- Gokhanclsknn
  
  1 yıl
  İstemesem spor yapmam😂
  
  Yorumla
ǝןǝqǝpʞɔᴉuɯᴉuǝq Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 95%

1 yıl

kollar önemli detay bence yaaa ama kılsız olanı 😜

1

0 Yorumla
babysharkSmom Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

Full body😂😂 ama görseldeki kadar çok kas yapmasına gerek de yok

1

0 Yorumla
Süreyyya_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Sağlıklı olsun önemi yok aman

1

0 Yorumla
Jony_Shins Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Sırt, omuz ve kalça

1

0 Yorumla
1Leydiiii2 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Popo, karın ve bacak

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Her yerine çoksel görünsn nolur

1

0 Yorumla
jRobiN Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Kalça ve karın.

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Bacak antremanı

1

0 Yorumla
yarenimsii Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 462 cevap paylaştı.

omuz ve sirt iyidir ya

1

0 Yorumla
Wantutriforooo Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

1 yıl

Göbek yapsın ya ne sporu

1

0 Yorumla
sarıdilber Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Abartısız ful paket 😂

1

0 Yorumla
nireinengel Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Kol kası yapmasıni isterdim neden diye sorma 🫠

1

0 Yorumla
Sevgimelek92 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

1 yıl

Beline kuvvet derdim başlardık spora😁😂😂

2

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yorulmak yok
  
  Yorumla
- Sevgimelek92
  
  1 yıl
  Yook
  
  Yorumla
- Cyber721
  
  1 yıl
  Ölcen kız. Sakin ol
  
  Yorumla
_Elyise Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 99%

1 yıl

Kollarına😅

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kol önemli
  
  Yorumla
- _Elyise
  
  1 yıl
  Evet 😄 o kolların arasında kaybolmak ister insan işte o yüzden önemli
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kaybolmakta önemli haklısın
  
  Yorumla
izlerimsin Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Birazcık kol çalışsın yeter)

2

0 Yorumla
s
LastGuest Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Kalça :D

1

0 Yorumla
celebface Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

sirt omuz

1

0 Yorumla
Nefropatikkız Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Kolll

1

0 Yorumla
iiisiiimsiizzzz Takip Et
Xper 4 Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Karın
Kollar

1

0 Yorumla
Sarı_knry Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

1 yıl

Tadicin karın kasları

1

0 Yorumla
YezidinKizi Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Kol ve karın

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

PROĞRAM NE 😄

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Spor planı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Öylemi yazılıyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  G ile düzelt 😂
  
  Yorumla
Tırnakçıkadınlar Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

1 yıl

Karın ve kol

1

0 Yorumla
CrownQueen Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

1 yıl

Omuz

1

0 Yorumla
CanlıVarlık Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

1 yıl

Kol göğüs

1

0 Yorumla