Kendime hem fiziksel hemde içsel olarak zarar verdiğimi düşünüyorum, nasıl bu durumun önüne geçebilirim?

İşte ağlıyorum sonra bu döngü bazen yine oluyor.
Yani her ağladımda gözümde hani aparcıkmı ne deniyor o durum oluyor. stresliykende kendime zarar verme gibi durumlar oluyordu

Doğru,
Birde az önce mesela bir durum oldu bu beni anlık korkutup gerdi.
Bir kaç kişi ile konuştuğumda sen kızsın bu aralar kızlar işte kötü durum haberleri çıkıyor diye ben kendimi riske atamam diye engelleyen oldu.
Daha sonra okulda bu konu açıldı.
Daha sonra izlediğimiz şeylerden hocalar bahsetti
Şimdi ise ailem bahsetti.
Anlık bu beni korkutmuştu

Çok haklısın
Bu aralar böyle karamaşık duygular içerisindeyim hayatımda değer vrdigim kişiler biran tek tek gitmeye başladı ve hani korkma başladı gibi bazen titriyorun gibi böyle yoğun şekilde
Bilerek kendime çok gittim sanki

Noldu ki

Lise öğrencisiyim ve bütün işlerle ben ilgileniyorum.
Sanırım kendimede kötü davranıyorum

Çok doğru,
Kendime zarar vermek istemiyorum

Ben sanatçı olmak istiyorum

Yani güzel sanatlar fakültesi

Evet her zaman odaklanıyorum.
Fakat sürekli bir rol içerisinde oluyorum

Olmadığım kişi gibi olmak veya hani sürwkli rahatsızlıklarımı belli etmemek

Çok doğru evet şu an mesela kendime zarar verdiğimi düşünüyorum ve hani diğer yandan böyle karışık duygular içerisindeyim

Tamam ilk olarak kafamı temizleyeceğim.
Doğru evet kendimi kimseye kanıtlamak zorunda değilim.
Evet kendimi baya kastım.
Bilerek hïrpaladım gibi oldu
Doğru değil bunlar evet

Bu aralar çok karmakarisik duygular icerisindeyim ya