Spor yapmayanlar yapan biri hakkında neden ön yargılı olurlar?

Spor yapan erkekler kızlar için yapıyormuş gibi bir algı var bazılarında 😂

😂😂

Spor salonuna mı gitmek istiyorsun 🤔 evde bile yapabilirsin ben öyle yapıyorum 😂😊

Alışırsın merak etme 😂 ilk gün bacaklar karın artık nereyi zorladıysan ağrı ve yorgun olacaktır ama yapa yapa alışacaksın, ben kendimi alıştırdım yeri geldi bacağım kanadı yeri geldi burkuldu o halde bile devam ettiğim oldu hareket ve hiç sakatlanma olmadı 😂 dayanıklı birisiyim

Evde kondisyon bisikletim var 30 dakika onda yürüyorum koşu yapıyorum, squad, yer hareketleri mekik, ters mekik yağ yakma ve karın kası hareketleri daha çok, kum torbası ayağa bağlanan onun ile kaldırma yapıyorum, direnç lastiği var gölge boksu yapıyorum, 2,5 kilo 2 adet ağırlık var kol göğüs sırt kanat omuz antrenmanı yapıyorum

Bugün 2 saat 40 dakika spor yaptım 😂 hafta içi artık maalesef spor yapamıyorum hafta da 5 gün spor yapan biriydim artık 3 güne düştü üniversiteye başladığım için

Fark etmez ben aç karnı spor yaptığım günler bile oldu ama spordan sonra illa ki yemen gerek bayılıp düşersin valla 😂

Popo sıkılaşması içinde squad ve kegel egzersizi yeterli olur bence

Evet ağırlıkla olması gerek 😂

Her zaman 😊