Yürümek boy uzatır mı?

1 aydır falan her gün 3-4 saat aralıksız mola vermeden orta tempoda yürüyüş yapıyorum ve sevdiğim için yapıyorum. Ama dikkat ettim de (çevremdeki insanlar da aynı şeyi söylüyor) boyum uzamış. Eskiden buzdolabındaki logoya geliyordum, şimdi onun üstüne çıkmışım... Yürümek boy uzatıyor mu gerçekten?
Yürümek boy uzatır mı?
Cevapla