Spor

2 ayda spor yaparsam vücudumu ne kadar gelişir?

Spora başlıyacağım 181 boyundayım 60 kiloyum bu 2 ay boyunca düzgün bir şekilde fitness yaparsam ne kadar gelişirim tahmini?
Güncellemeler
1 yıl
Spor geçmişim var önceden de yapıyordum bence 2 ay içinde vücudum estetik bor hal alır, amacım öyle hayvan hibi olmak değil eski estetikliğine dönmesi ve biraz daha kilo almak
2 ayda spor yaparsam vücudumu ne kadar gelişir?
Cevapla