İrademi nasıl koruyabilirim?

Selam arkadaşlar kilo vermek istiyorum ama iradem hemen gidiyor sizce kendime bir kıyafet alsam hedef koysam başarılı olur muyum bunu deneyen oldu mu kıyafet bile bulamıyorum en azından standart kıyafet bedeni içine gireceğim bir giysi alsam etkili olur mu

İrademi nasıl koruyabilirim?
Cevapla