Güncellemeler
+1 yıl
Ben gecmiste yapmistim orada da verimli sonuc almistim Şu an da 2kg ile yapiyorum
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Birde bacaklarim hemen agridi kalcam vs kalcmda baya cikil oldu 3 günde bu kadar hizli verim alir miym?
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
9Cevap
Genetiğinde belki bu vardır normal evet bazıları bişey yapmadan kalçaları çıkıyor ve yusyuvarlak demeki oluyor normal bişey.
Eğer ağırlığı çok yaptıysan ve geçmişte de uğraştıysan sporla evet sonuç alabilirsiniz
Ben gecmiste yapiyodum evet bide evet 2kg ile yaptim
Bu kadar iyi sonuç alman normal çünkü kas hafızası diye bir durum var
Yaaa öyle miii
Çünkü bende antrenörlük yapıyorsun belli bı dönem bırakıp geri başladığımda eski sonucu hızlı alabiliyorum
Ya cok iyi bende sok oldum 3 günde nasil böyle oldu diye hahhah
Hahaha
İstersen daha detaylı bilgilendirip yardımcı da olabilirim
Olur
Mesaj ya da istek atabilirsiniz
Bazen normal olmuyor spor hocasıyım istersen yardımcı olayım
Düzenli yaparsan çok sağlam kalçan olur
Tayt giyersin artık 😂
Evet hemde 2kg agirlik ile yapiyom
Dolgun mu
Vücut yapınız ile alakalı olabilir
Ne dersiniz?
Hm birde gecmiste yapmistim
Anşsıdm evrt daha önce düzenli yağıyorduejuz sanrım
Bazı kadınlarda cücut elverişli olabiliryor
Ve ağrıların olması daha uzun süre yapmadığınız için olabilir.
Spor yapmaya devam edeceksiniz değilmi
3 günde olacak şey değil ki
Daha öncede yapiyodum
Geçmişin varsa farklı
Anladm bu arada profilin cok şirin
Teşekkür ederim
Rica ederimm
Çok kibarsin farkında mısın
Yaa seni yerim 😂😂
Yeme beni bak iltifat eden olmaz sonra 🤭🤭🤭
Ya deli misin eden olmasin ztn
Tamam kızma hemen manyak
Namusumsun 😂😂
Yoogg daha neler
Tm tm😂😂
Delüüü
Senin gibi
Ama ben zır deliyim 🤣
Ben daha akilliyim
Tabiki de manyak
Hahah psikolojik olarak sana öyle geliyor 😃
3 günde mi çüş sana öyle geliyordur
Kızı kıçı güzel zaten sadece o düzenlediğini sanıyor
@Liider la popo bizde de var da 3 günde bok sonuç verir😂
Ya onunki genetik güzel zaten bazıları 3 ay çalışır olmaz bazıları hiçbir şey yapmaz yusyuvarlak çıkık güzel. Seninki niye güzel değil ki,
He aynen
Pump o düzenli yapman lazım taktık verim beni bul
Beni bul