Hamlık ağrısı nasıl geçer?

Beyler bı fitnessa başlayalım dedik 3 gündür aşırı fazla ğöğüsüm ve kollarım ağrıyo kolalarım tam açamaz oldum napıcam ya nasıl geçicek bu acı?

Hamlık ağrısı nasıl geçer?
Cevapla