Hamlık ağrısı nasıl geçer?

Dün spor salonunda ilk günümdü. Uzun bir antreman yaptım ve şu anda en çok kol ve sırtımda ağrı var. Yarın tekrar gitmem gerek. Nasıl geçer?

Hamlık ağrısı nasıl geçer?
Cevapla