Çok zayıfım ama belim kalın kilo vermeden sadece nasıl belimi inceltebilirim ya da kilo alırken nasıl sabit bırakabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Boyum 160 Kilom 46 belim 66 kalça 90 göğüs 85 belim normal olcuye göre ince ama bana göre kalin birde kilo almaya başladım ama belim daha çok kalınlaşıyor acaba bir hastalıktan kaynaklanıyor olabilir mi ya da başka neyden olabilir

Cevapla

Hasta Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ft06yl Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Tek tek cevap verelim.
Kilo alırken kiloyu genelde kadınlar kalça basen bel bölgesinden alır. Yağ bezeleri hemen hemen herkeste olmasada çoğunlukla bu bölgelerde oluşur. Kilonuza göre evet beliniz ince olabilir ancak daha da ince olması için kardiyo olarak bisiklete ihtiyaç vardır. Gözle görmediğimiz için bir spesifik cevap veremeyiz ama vücudunuzda yağ oranı fazla olabilir. Bu durumda kalça ve göğüs bölgesinde yağlanma olabilir.
Kilo kaybetmeden belin incelmesi için kardiyo zaten kesinlikle olması gerekiyor. Bu durumda bel bölgesinden yağ yakılacağı için basen ve kalça küçülmesi de oluşacaktır. Devamı reklamlardan sonra 🤣

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

blueangel345 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

66 bel diğerlerine oranla gayet ince zaten anlamadim
gögüs kafesin mi geniṣ ondan mı öyle diyorsun?

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kuzenim benden çok daha kilolu beli 62 falan mesela zayıf olduğum için bana kalın geliyor yoksa İnce bi rakam ama ideal kiloma ulaşsam belim 70 in üzerinde olur
  
  Yorumla
- blueangel345
  
  +1 yıl
  Rakamlara takılma oran önemli
  bazisinin beli 80cm olur senden daha ince gözükür
  kemik yapısı, en boy oranı önemli
  
  Yorumla
xmonstery Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 79%

+1 yıl

Ben 163 43 kiloyum ama bu ölçülerle alakam yok nasıl oluyo bu dldşfmskflsföslxmdm

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senin ölçüler ne ki
  
  Yorumla
- xmonstery
  
  +1 yıl
  Bel 60 kalça 77 göğüs 75 😄😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaş oranın belki daha yüksektir ya da ölçtüğün mezura yanlıştır
  
  Yorumla
- xmonstery
  
  +1 yıl
  İlk dediğinden dolayı sanırım
  
  Yorumla
melisssadiyorum Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

+1 yıl

Spor tabi ki aerobik egzersiz yapsan direkt fark eder

0

0 Yorumla
FortMinor12 Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Bölgesel kilo veremezsin spora başla

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha çok zayıflarım diye korkuyorum zar zor 4 kilo aldım o da gitmesin jsjsjsjjs
  
  Yorumla
- FortMinor12
  
  +1 yıl
  Saçmalama düzgün bir diyet yaparsan zayiflamazsin biraz kilo alırsın ve fit olursun
  
  Yorumla
BilenAbi Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 100%

+1 yıl

O da kalınsa artık ne denir ki.

0

0 Yorumla
black_knight_ Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Diyet yapmalısın ve karın çalış sadece

0

0 Yorumla
İsimsizzz_kullanıcı_ Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 97%

+1 yıl

Plank yap kanka

0

0 Yorumla
Sspoorcccuu Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Spor yapıyor musun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- Sspoorcccuu
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Çok zayıfım ama belim kalın kilo vermeden sadece nasıl belimi inceltebilirim ya da kilo alırken nasıl sabit bırakabilirim?

Çok zayıfım ama belim kalın kilo vermeden sadece nasıl belimi inceltebilirim ya da kilo alırken nasıl sabit bırakabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!