Kendimi dik durmaya nasıl alıştırabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Kambur duruyorum kendimi dik tutmaya çalıssam da bir süre sonra farketmeden yine kambur durmaya başlıyorum ve dik durmak omuzlarımı ağrıtıyor çünkü asıl duruşum değil. Dik duruş korsesi almayı düşündüm ama o da kasları tembelleştiriyormuş. Nasıl dik durabilirim?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Egzersiz yapmanız gerekiyor. Spor ile bu durum çözülür anca korse kullanırsanız sadece geçici bir çözüm olacaktır. Kambur durmak alışkanlık olmadığı için korse işe yaramayacaktır. Sırt kaslarınızı olduğunca geliştirmeniz gerekiyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

meliketefrikxq Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

dik duruş korsesi yaziyorudm ben de tam bende de var duruş bozukluğu egzersizle vs de olur başliycam bende youtubedan yararlanabilirisn

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sırt kasların gucsuz oldugu ıcın ıstesen de duramazsın

0

0 Yorumla
Mr_yanlız Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 93%

+1 yıl

Sirtina oklava bagla egilmwzsin

0

0 Yorumla
cirroooe Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

İleriye bakarak yürümeye çalış evlerin üstüne bak

0

0 Yorumla
Esranınicsesi Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Spora gidiyor musun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kendimi dik durmaya nasıl alıştırabilirim?

Kendimi dik durmaya nasıl alıştırabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!