Kick boks mu? Gym mi?

Neden Kick Box seçilmeli:

1. Kendini koruyabilmeyi öğreneceksin, bir kadın olarak TR de bu önemli

2. Belirli antreman günleri ve saatleri olacak, bunu ciddi bir görev olarak görüp eksiksiz gidebilirsin. Fakat Fitnessta çoğu insan gevşek davranıp gitmiyor antremanlara

3. Kick Box çok ciddi kalori yaktırıyor. 1 saat Fitnessta 200-400 arası Kalori yakarken bu Kickboxta 1 saatte 450-750 civarı.

4. Fitnessın sonu hantal ağır çok aşırı kaslı gözükmeye gidiyor. Kickboxun sonu ise güç ve hıza dayalıdır. Adamın dış görünüşüne bakarsın çok aşırı kaslı gözükmez, fakat vurdu mu 1 vuruşla adam bayıltır.

5. Spor yapanların Cinsel tatmin ve ilişki sıklığıyla ilgili yapılan incelemede düzenli yüzen 60 yaşındaki birinin 40 yaşındaki birine eşit olduğu belirtildi. Düzenli spor yapan kadın ve erkeklerin cinsel hayatlarının daha canlı olduğu da ekleniyor. Düzenli spor yapan kadınların orgazm sayısında artış belirlendi.

Eşini de mümkünse sporcu bulursun veyahut eşin varsa spora başlat; yediğiniz yemeklere kadar Sporcu beslenmesine dönersiniz