Spora başlayalı 1,2 hafta oldu ama karnım çok ağrıyor?

Gizli Üye

(45 üstü)

Spordan geldim 2,3 saat önce şu an karnım baya ağrıyor 2 saat spor yaptım için mi 1,2 hafta oldu aslında alışmam gerekiyordu başka nedenden dolayı mi? Ne yapıcam

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Remulo Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 73%

+1 yıl

2 saat yapıyosan normal ağrı çekmen, ben haftada 3 1.5 saat yapıyorum 1 yıldır yapıyorum hala ağrı cektiğim oluyor ağırlığı artırıyorum ama. Senin için çok normal. Standart bir program uygula cok zorlama agrıların azalır, 1 saat 15 dk kadar yap 2-3 hafta sonra yogun programa gec o zaman agrıların azalacaktır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim🥰
  
  Yorumla
- Remulo
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

meryem0990 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 73%

+1 yıl

Hamlık ağrısı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama alışmam gerekmiyor muydu spora başlayalı 1,2 hafta oldu
  
  Yorumla
- meryem0990
  
  +1 yıl
  Yok öyle hayat haha
  
  Yorumla
Ｂｅｙｏğｌu Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

Hamlamışın ondan

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama alışmam gerekmiyor mu spora başlayalı 1,2 hafta oldu
  
  Yorumla
- Ｂｅｙｏğｌu
  
  +1 yıl
  Daha tam alışamazsın ama
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kilolu musun

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Değilim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şanslısın tebrikler…
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne konu da şanslıyım?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neyse
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Söyle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Buradan söyleyip de diğer cahillerle uğraşamam istersen gizliden çıkayim yaz sonra engelle
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora başlayalı 1,2 hafta oldu ama karnım çok ağrıyor?

Spora başlayalı 1,2 hafta oldu ama karnım çok ağrıyor?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!