Spor dansı belimi inceltir mi?

Spor yapmayı sevmediğim için danslı spor yapmak istiyorum belim yüzünden ama belimi inceltip 5 kilo vermemi sağlar mi hergün 1,2 saat yapsam ve az yersem ve verdirirse ayda kaç kilo?
Spor dansı belimi inceltir mi?
Cevapla