Fitness kalbe zarar verir mi?

Merhabalar, spora gitmeyi düşünüyorum vücudumun biraz şekil alması için ama kaldırılan ağırlıklar kalbe zarar verir mi diye düşünceler var aklımda, herhangi bir zararı olur mu ağırlık kaldırmanın? Kalp krizine sebebiyet verir mi?

Fitness kalbe zarar verir mi?
Cevapla