Çok cardio yapıyorum sağlığa zararlı mı?

bi cardio videosu var 370 kalori yakıyor 35 dakika. ben bunu bi sabah, bi öğlen bi de akşam yapıyorum. sağlığa zararlı mı kalbimle alakalı bi sıkıntı oluştueur mu
Çok cardio yapıyorum sağlığa zararlı mı?
Cevapla