Ben fitness yapıyorum ama çok ileri seviyede değilim ağırlığım az. Halter de 20 kilo kaldırıyorum.
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Fitness degil kardes kullanilan yasakli maddeler kalp krizini tetikler. Yoksa sporun kimseye zarari olmaz.
Bir adam dedi ki fitness ile uğraşan ben natural olduğum halde iki defa kalp krizi geçirdim
İnanma sen kimseye. Sporunu yap duzenli. Bi sorun gorursen doktora git nedenlerini o aciklar
Sen fitness ile uğraştın mü
Ugrasiyorum hala
Kalp krizi yaşadın mı hic
Yok
Kaç senedir bu sporla uğraşıyorsun hocam
2/3 senedir
Ara vermeden mi 2-3 sene ara verip de mi
Kullandığın kimyasal ilaçlar fitnessçıların çoğu erken yaşta ölüyor
Natural olanda mı erken ölüyor
Naturel de olsa Vücudun bir sindirme limiti var karaciğeri yorarsın
Bende mi erken yaşta ölücem. Ben daha başlayalı 1 ay bile olmamıştır
Seviyeli hareket edersen hiçbir şey olmaz limitleri zorlamadan Usulüne göre abartmadan kimyasaldan uzak dur çoğu sporcunun cinsel sorunu var Ayrıca erken yaşta vefat ediyorlar kimyasallardan dolayı
1 gün ara yapmayı düşünüyorum bi iki haftadır her gün gidiyoruz ama şu söylenenleri duyuyunca buna karar verdim doğru mu düşünüyorum
Kasları dinlendirerek çalış kaslar Dinlenince gelişir
1 gün ara ile yapmak daha mı mantıklı
Her gün git Farklı bölgeyi çalıştır
Yaşın, kilon kaç ve düzenli spor yapan bir misin ona göre yanıtlanabilir
Genç ve ideal kiloya sahip ve düzenli spor yapan kişilerin kalp kası daha güçlü olduğu için bu tür durumlarda kalp krizi riski minimumdadır
O durum genelde streoid kullanan sporcularda oluyo diye biliyorum.
Kimyasal ilaç kullananlar ve aşırı spor yapanlarda riski arttırdığı doğrudur. Ancak düzenli ve yeterli spor yapanlarda kalp krizi riski artmaz aksine azalır.
İğne yaptıranlarda oluyordu o galiba.
İğne derken
Steroid iğnesi
Merhaba, sanmiyorum öyle birsey oldugunu
Herseyn fazlasi zarar.