Spor yapmak depresyonu önlüyormuş, sırf depresyona girmemek için spor yapar mısınız?

birsuskuncicek

FenomenMentor Yaş: 29

Sporu benim gibi bunalıma girmemek için yapanlar?

Spor yapmak depresyonu önlüyormuş, sırf depresyona girmemek için spor yapar mısınız?

Cevapla

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Portakal-Çiçeğii Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapmak gerçekten çok iyi geliyor bende aktif olarak yaptığım zamanlarda kendimi daha dinç hissediyordum. Ancak fazla yüklendiğim için yorgunluk oluştu o yüzden antrenman değilde yürüyüş yapıyorum bisiklet sürüyorum o bile iyi geliyor

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Cr7ronaldo7 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 372 cevap paylaştı.

Sporun kendisinden ziyade birşeylerle meşgul olmak, vakit geçirmek , düzenli olarak bir aktivite yapmak zihni rahatlatır. Tabi sporun sağlık, görüntü, beslenme artıları insana baya motivasyon veriyor.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Spor zaten yaparım

0

0 Yorumla
VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Spor konusunda 984 cevap paylaştı.

Metal olarak iyi geldiği muhakkak ama ben daha çok vücudumu sıkılaştırmak için yapıyorum diyebilirim.

0

0 Yorumla
Firu_Zen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Bazen evet modum düşük olduğunda daha iyi hissetmek için yaptığım da oluyor.

0

0 Yorumla
ALTAYBEY Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 59%

+1 yıl

Benim eskiden spor yapmam daki en buyuk amaclarimdan birisi depresif bir ruh haline bürünmemekdi ki cidden spor yapmayinca depresif bir ruh haline bürünüyorsun aynı gün içinde yapınca tamam sen den daha iyisi yok

0

0 Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 698 cevap paylaştı.

Evet yaparım nihayet çok şükür grip hastalığından kurtuldum Allah daha da nasip etmesin böyle kötü hastalığı kimseye nasip etmesin yarın tekrar spora başlangıç 😎

0

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 409 cevap paylaştı.

Spor yapmayo hareket etmeyi hiç sevmiyorum ama en kötü zamanlarımda kendimi zorla spora götürdüğümde gerçekten olumlu etkiler aldım. Spor gerçekten hem fiziksel hem ruhsal çok faydalo

0

0 Yorumla
Kovaa151 Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 95%

+1 yıl

Spor yapmak önlüyor ama asıl önleyen kan dolaşımını hızlandırmak. Stres altindayken kalbimiz bosuna küt küt atmiyor , ellerimiz titremiyor degilmi

0

1 Yorumla
- Kovaa151
  
  +1 yıl
  Yani hareketin her turlusu onler depresyonu
  
  Yorumla
konuşmayı_seven Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 70%

+1 yıl

Herkese her spor iyi gelmiyor. Ben yüzme ve bisiklet yapınca rahatlıyorum ama vücut yapmak için mecburen fitness'a gidiyorum

0

0 Yorumla
OverCross Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapmaya üşenenler sınıfındayım ben. Depresyonu yemekle savuşturuyorum.. Yoksam mutluyum demektir

0

0 Yorumla
SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Spor her türlü iyi gelir insana keşke yapabilsem ben de ama yapamiyorum maalesef görseldeki çok tatlı çok şekermiş

0

0 Yorumla
bateristartist Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

evet yaparım ama sırf depresyonu önlemek için değil
spor sağlık için gereklidir genel sağlık için yani sadece mental açıdan değil

0

0 Yorumla
hürdeli Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 30%

+1 yıl

Depresyon o kadar kötü bir şeymi de ona girmemek için bi dünya kas ağrısı çekelim 😀😀.
Ara sıra girer çıkarız sporla uğraşacağımıza.

0

0 Yorumla
PiLLy_BheBek Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 83%

+1 yıl

17 yaşımdan beri düzenli spor hayatına sahibim ve bir kere bile depresif duygu yaşamadım

0

0 Yorumla
Kaunis Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl

Spordan ziyade birşeylerle uğraşmak depresyonu önler.

0

0 Yorumla
MrKuzey Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapan birisiyim ve gerçekten öyle bir de size özgüven kazandırıyor.

0

0 Yorumla
hicran_yarası Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Depresyon gerek kalmadan sporumu yapmaya çalışıyorum

0

0 Yorumla
orkob17 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

Bisiklet depresyon tedavisinde önerilir iyi geliyor

0

0 Yorumla
busegmss Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Bunalımdayken daha çok spora yoğunlaşmam gerçeği peki

0

0 Yorumla
sdfghjklşdfghjkldrt Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

yok seviyorum depresyonu, taviz yok
doğada spor yapan canlı yok suni şeyleri bırakın

0

0 Yorumla
mehcab Takip Et
Master Yaş: 81 , eic 75%

+1 yıl
Spor konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Yürüyüş yapmak her zaman deprasyon için muhteşem bir ilaç.

0

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 977 cevap paylaştı.

Ben sporu sağlık için yaparım o sorun olmadı hic

0

0 Yorumla
mngkargo Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

evet zihin dinginliği ve sağlık için yapıyorum

0

0 Yorumla
lenii Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Spor konusunda 985 cevap paylaştı.

evt sureklı yürümek ister istemez insanı bır seyler düşünmeye itiyor , önüne çıkan herşeye odaklanabılıyorsun yani zihnin çok hareketli oluyor , ben bu yönden bakıyorum

0

0 Yorumla
Eray-Demirci Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Yatış sporu yapıyorum ben gayet memnunum. 😃😃

0

0 Yorumla
psikologhenry Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 97%

+1 yıl

spor salonuna o parayi verirsem depresyona girerim

0

0 Yorumla
SonSamuraii Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Enerjiyi yükselttiği aşikar

0

0 Yorumla
MRisTT Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 92%

+1 yıl

Hayır çünkü zaten yapıyorum

0

0 Yorumla
mkadak07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 85%

+1 yıl

kanka erkekte öylede karşı cinsi bilmiyorum

0

0 Yorumla
Meryliar Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Fizigim için gidiyorum spira

0

0 Yorumla
Nitro42 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 99%

+1 yıl

Her gün yapıyorum ama depresyonla alkası yok

0

0 Yorumla
Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

+1 yıl

Evet yaparım yapıyorum

0

0 Yorumla
ErtugrulKARTAL1903 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 68%

+1 yıl

Zayıflamak için yaparım.

0

0 Yorumla
tuba-sueda Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 479 cevap paylaştı.

Spor tiryakilik yapıyor 😎

0

0 Yorumla
Pounder Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Spor yapmak endorfin vs salgilatir

0

0 Yorumla
HᴜɢᴀʀᴀMᴜɢᴀʀᴀHᴜ Takip Et
Guru Yaş: 103 , eic 78%

+1 yıl

hic alakasi yok spor saglik ve fit olmak icindir

0

0 Yorumla
esmermelo Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Sevmediğim hiçbişeyi yapmam.🙃

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Lazım lazım da usengeclikten o da geçti artık

0

0 Yorumla
EtiFit Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 408 cevap paylaştı.

Olabilir
10 yıldan fazladır yapıyorum

0

0 Yorumla
mert12356 Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Spor yapıyorum mental sağlığım iyi 😅

0

0 Yorumla
15430180260 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 71%

+1 yıl

Yaparım

0

0 Yorumla
ibrahim__barannn Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 93%

+1 yıl

Evet yaparım

0

0 Yorumla
kendikendine34 Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

Yaparım

0

0 Yorumla
Dalgalarınsesi3 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 92%

+1 yıl

Yaparım

0

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 97%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

hayır yapmam

0

0 Yorumla
193lükyakışıklı Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 74%

+1 yıl

Ne gibi sipor

0

0 Yorumla
cerenminnok Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

+1 yıl

bu foto ne alaka

0

0 Yorumla
Richardsyfer Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Bu kadın benim partnerim olacaksa ever 🤣🤣🤣

0

0 Yorumla
Dert_Vadder Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 91%

+1 yıl

Yapmam

0

0 Yorumla
MorettiMichael Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Her zaman

0

0 Yorumla
Lotus____ Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Yapıyorum evet 👉👈

0

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

yapmam

0

0 Yorumla
Akrep-Bir_Adam Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 727 cevap paylaştı.

Yapıyorum.

0

0 Yorumla
Liim10 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 86%

+1 yıl

Alakasiz

0

0 Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 803 cevap paylaştı.

Yok bea.

0

0 Yorumla
Sohbetcinizz47 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Fırsatım yok.

0

0 Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 440 cevap paylaştı.

depresyondanyım hep

0

0 Yorumla
TheManInGYM Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

kesinlikle...

0

0 Yorumla

Devamını Gör(42)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yapmak depresyonu önlüyormuş, sırf depresyona girmemek için spor yapar mısınız?

Spor yapmak depresyonu önlüyormuş, sırf depresyona girmemek için spor yapar mısınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!