Sporu yaşamımın bir parçası haline nasıl getiririm?

Yoda Yaş: 23

1.60 boyunda 63 kiloyum 5 kilo verip 58 falan olmak istiyorum böyle çok şişman göbekli ve her tarafım yağ içinde sevemiyorum kendimi bu şekilde bi iki gün spor yapıp bırakıyorum sporu bir yaşam biçimi haline nasıl getiririm. Bu kilolardan nasıl kurtulurum?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

barraküda Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 93%

+1 yıl
Spor konusunda 338 cevap paylaştı.

Kilolu insanların nasıl sıkıntılar yaşadıklarına dair programlar izle gaza gel
Hiç bir şekilde sağlıklı değiller ve çok zorlanıyorlar yaş ilerledikce daha da zor oluyor
Zaten o zorlandigin yerde ileri gitmen gerekki duzelebilesin. Sadece yürüyüş yap spor zor geliyorsa diyet yap yanında çok fazla bir şey yok
Ölçülerinde sorun yoksa spor hepsini ayarlar

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

pelinerdogn111 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 90%

+1 yıl

Yüzmeye gidiceksin en güzeli bence bi de ip atla her gün 100 100 arttır zayiflamazsan yağlarını bana enjekte et tamam mi jdjdjdjd

0

1 Yorumla
- Aşkainanankadın
  
  +1 yıl
  Tavsiyenle dün başladım bakalım inşallah ise yarar 😅
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Her gün 10 dk yaparak başla
Zamanla dakika sayısını artır

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Bence düzenli spor yaparak

0

0 Yorumla
liader Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Hocam çok doğru bir yoldasinin etrafinizda. spor yapabileceğiniz koşu yapabileceginiz bir ortam var mı

0

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 964 cevap paylaştı.

Sabah yarin saat aksam yarım saat yürü

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

bol seks yap

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ama evli değilsen yapma
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporu yaşamımın bir parçası haline nasıl getiririm?

Sporu yaşamımın bir parçası haline nasıl getiririm?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!