Güncellemeler
+1 yıl
Hafta sonları sadece
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Selam her kese vücut yapan çoğu kişi hocayla deli gibi spor yapıyor ve ekmek gibi şeylerden uzaklar. Ben şu an öğrenciyim yani onlarınki gibi bir beslenme düzenim olamaz 3 kurs ve uniye gittiğim içinde fazla vaktim olmuyor haftada 2 defa spor yaparsam geçde olsa gelisirmiyim? Göbekli değilimdir 64 kiloyum 19 yaşındayım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Haftada iki gün spor yaparsan gelişirsin. Bunun sadece iki gün olması ve beslenme düzeninin ideal olamaması sebebiyle sadece verimi azalır yaptığının o kadar.
Her insanın hayat şartları aynı değil, herkes ideal şekilde spor yapacak zaman bulamıyor veya beslenemiyor. Kim ne kadar zaman ayırabilirde o kadar iyi.
Profesyonel sporcu olma hedefin yoksa zaten bir şey kaçırdığın yok. Önemli olan kaslarını zorlamak, ne kadar zorlarsan o kadar gelişir.
ben belediyenin fitneesına 1 hafta gitmiştim. Sonra bıraktım.
orada ki hoca bana haftada 3 ten aşağı fayda etmez demişti.
Bende 19 yasindayim. zayifım kalıp için gitmiştim. Vazgectim
Bu öğrenci hayatı her şeye engel oluyor birde yaşlanınca vücut yapa bilcem galiba
hangi bölüm okuyosun
ilerde askere gitçen 6 ay boyunca yat kalk sürün kalıplaşırsın belki
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!