Evde nasıl kilo verilir?

Gizli Üye
Evde yapılabilecek sporlar neler sizce. Herhangi bir spor aletim yok. Yürüyüş bandı veya dambıl vs yok. Kilo vermek istiyorum. Boyum 1.55 60 kiloyum. Evde nasıl kilo verilir?
Evde nasıl kilo verilir?
10
3
Görüşünü yaz