Zumba ile 1 ayda kaç kilo verilir?

64 kiloyum zumba ile kaç kilo verebilir 1 ayda. Yanında ağırlık antrenmanı ve günlük 1 saat yürüyüş de yapıyorumm

Zumba ile 1 ayda kaç kilo verilir?
Cevapla