Kadınlar spor yapınca testesteronu arttığı için mantık ve denge duygusu ön plana çıkıyormuş katılıyor musunuz?

Testosteron, cinsiyet hormonlarından biridir ve hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunur, ancak miktarları farklıdır. Genel olarak, erkeklerde testosteron seviyeleri kadınlardan daha yüksektir. Spor yapmak, hem erkeklerde hem de kadınlarda bazı fizyolojik ve psikolojik faydalar sağlar, ancak testosteron seviyeleri konusunda bazı yanlış anlamalar vardır. Kadınların spor yapması, testosteron seviyelerini artırmaz veya erkekler gibi yüksek testosteron seviyelerine sahip olmalarına neden olmaz. Kadınların testosteron seviyeleri doğal olarak daha düşüktür ve spor yapmak bu seviyeleri erkeklerinki gibi yüksek hale getirmez. Spor yapmanın her iki cinsiyette de olumlu etkileri vardır. Düzenli egzersiz, zihinsel sağlığı iyileştirebilir, dengeyi artırabilir, stresi azaltabilir ve genel bir iyi hissetmeyi teşvik edebilir. Spor yapmak aynı zamanda kas kütlesini artırabilir ve genel fiziksel sağlığı iyileştirebilir.

Sporcu kadînların çogunda artiyor kaslar güçlendikçe testestoron artar, bende de kadınlik hormonu olan ostrojen arttı, testestoron düştü, bazı testler yapılıyor daha çıkmayan sonuclar var, ona göre hormon tedavisi yapacaklar, testestoronun yükseldiyse bile kafana takma düzelir tedavi ile, bende ilk zamanlar aşırı duygusallık yapti östrojen yüksekligi herseye agliyordum, memelerim büyüdü ama takmıyorum nasıl olsa tedavisi var, nornaldede duygusalim ama kadinlari simdi daha iyi anliyorum, kadinlik hormonu aşırı duygusallık yapıyor öğrenmis oldum, doktora sordum duygusallik yapiyormus kadinlik hormonlari

Evet testesteron gerçekten ruh halini de değiştirmekte