2 aydır spora gidiyorum, fiziğim nasıl?

Question

regolit · Accepted Answer

Cardio daha ileri seviyeye taşır. Vücudunuz güzel ve yapısı iri. Göbek, Karın ve Bel çevresi için özellikle çalışırsan. Bacaklarınız daha form olur. Dikkat etmelisiniz birde bazen, kilo verirsiniz bu seferde yanlış hareketler sebebiyle bacaklar çok kalınlaşıyor.

Musasönmezoğlu · Accepted Answer

Şimdi burada asıl amaç spora gittiğini ifade etmek mi yoksa insanlara bir sunum yapıp o insanların sizin hakkınızda yapacağı olumsuz abuk subuk yorumları okumak mı

stepdude · Answer

biraz karın çalışman gerekiyor sadece şu an görünen o ki zaten kadınlarda dönemsel şeyler olduğu için hafif bir şişkinlik olması çok doğal o bölgede. İyisin biraz daha zaman, sabır ve azimle çok güzel bir vücuda kavuşursun genetiğin güzel duruyor çünkü 👌

BahadırTNC · Answer

Yeni üyelere önerilen ilk iki konudan geldim kilo vermek istiyorsan azimliyim dersen gerçekten uğraşacak isen telegramdan t. me/quixerai hesabıma yaz merak etme yavşayacak kadar düşük bir insan değilim ki yavşarsam engellersin. d
Bahsedeceğim birkaç başlık olacak. Okuduğum alan sebebiyle vücudun enerji mekanizmalarını bir tık biliyorum ve birkaç ipucu verebilirim sanırım fakat burada yazamayacağım kadar uzun olur açıklamam.(Siteye öylesine girdim buradan yazsan görmem o sebeple tg dedim)

TipSizAdam06 · Answer

birazcık göbişi sıkılaştırıp azcıkta bacakları eritirsen birazdan üstten sertleşirsen eee onları yapmışken birde dudak dolgusu falantda yaptırdın mı tamamdır :)

drwine · Answer

Çok iyi canım. Gel haftada bir de beraber boks/ kick boks çalışalım tamamen şekle girersin. Salondan çok daha iyi.

06Zeus06 · Answer

Gayet güzel fizik tabiki çok onemli ama şu an iyi yatırımı sağlığın için yapıyorsun devam süper ilerleme var

PTmasseur · Answer

Adele yoğunluğu düşük muhtemelen ödem de var. Beslenmene daha çok dikkat etmen lazım muhtemelen diyetin hatalı

Gizli Üye · Answer

Kilo olarak soruyorsan biraz daha var. Ama vücut hatların çok güzel

Alevnalan3501 · Answer

Hos ve sıkı görünüyorsun sen begenmiyor musun vücüdünü

mint__yesili · Answer

Genel olarak güzelsin biraz kilo vermen lazim

Emreyks31 · Answer

O 2 ayda olacak şey değil üstünden biraz zaman geçmeli. Vücudun kaslanmalı

Egzodiaa351905 · Answer

Kollar ve omuzlar iyi gorunuyor kardiyoya yuklenmelisin

AliceMixfield · Answer

Spora devam biraz göbek gitse hiçbir şeyin yok taş gibisin

KingNothing01 · Answer

Durma devam alt karın toparlanınca harika olacaksın

Tonyukuk01 · Answer

Basen bölgesi için bölgesel sıkılaşma yaparsan çok iyi bir fiziğin olur.

Ayzibeyzi · Answer

Fiziğin güzel bence sadece bel inceltme egzersizleri yapsan yeter

bereloji7 · Answer

Sadece suratıma oturman için yalatman için 2 bin cash verirdim. Çok güzel taş gibi aq

biradetmehmet · Answer

Spordan sağlık elde edebilmişşen bu faydalıdır fiziğin bizi ilgilendirmez sen vucudunla mutluysan sorun yok önemli olan mutlu hissetmen mutlu insan mutlu toplum demektir oda herkesi etkiler

aytenays · Answer

Bende gidiyorum 2 aydır haftada 3 gün biraz kilo verdim vücudum daha silik sarkık değil. Kaç kilo senin ve boy

Gizli Üye · Answer

yağ oranın çok yüksek en az on kilo vermen ve kas oranını arttırman lazım kısacası kötü:(

Mabiro · Answer

Daha öncesini görmediğim için bence 2 aylık güzel bir gelişmeye benziyor. Biraz karın bölgesine ağırlık verip ilerletirsen daha mükemmel bir fiziğin olacağına inancım tam.

Gizli Üye · Answer

İyisin ama biraz daha kilo versen iyi olur ama vücudun sıkı yani iyi

zirkonn · Answer

maşallah pehlivan 😂😂 güreşe hazırlan 😂😂

Banker_Bilo · Answer

Beli incelt, yeter. Gerisi gayet iyi. Dolgun.

barisaydinn · Answer

Bence iyi gidiyosun ayrıca genetiğinde çok iyi

Barmecide · Answer

genel olarak iyi ama eğer olabiliyorsa bacaklarını inceltmelisin

axiakrep · Answer

iki ay kısa bi dönem ama sağlık açısından etkisini görmüşsündür daha fiziğine yansımamıştır bnce

Gezgin_Tatilci · Answer

Gayet iyiii, devaaamm.. Sende benimkini görmek ister misin 🙂

Gizli Üye · Answer

Sude senmisin iki dakika birsey sorucam herseyi değiştiriyorum teli hattı buraya birdaha girmiycem sadece birsey söylemek istiyorum sana

Mustafa551453 · Answer

Biraz daha devam et güzel. gidiyor daha da iyi olur fizigin

skxmen · Answer

Biraz fazlalığın var ama spora devam edersen gider onlar. Onun dışında güzelsin

Gizli Üye · Answer

Kızma ama hiç belli olmuyor. Hem oldukça fazla kiloların var, hoş durmuyor

Yusufs46 · Answer

Daha cokkk yol kat etmen lazım 👍🏻 ama sporla ilgilenmen güzel tebrik ederim

Klayer · Answer

Laydisin  off keşke görmeseydim

gone_with_the_wind · Answer

Devam etmen gerekli. Boy ve kilon nedir şu an?

Çılgın_adam-35 · Answer

Aslında vücut yapın iyi biraz daha kilo vermen gerek hatların da o zaman daha bilirsin olabilir ama şeye çok dikkat etmelisin o kötü olabilir bide başka bişey daha var

Gizli Üye · Answer

Belden aşağıda biraz yağ durumu var, üst bölüm ideal

Gizli Üye · Answer

Tek kelimeyle mükemmel bir fiziğin var gerçekten.

Gizli Üye · Answer

hiç işe yaramamış gibi duruyor tabi öncesini bilmiyoruz ama

yaagmurkorkmaz · Answer

Spora devam et, daha da iyi olacaksın.

canooo0 · Answer

Biz profilde 1 yıllık değişim paylaştık ilgi görmedik ne bu @mcılık sevdası yine de soruya yorumum başarısız

Kosovali470 · Answer

Yaw allah askina sortu cigerine kadar cekip vajinani belli etmek sporla ne alaka goguslerinu gostermek ne alaka

Gizli Üye · Answer

bence sen spora falan gitme çok dişil hatların var..

Kuşadali88 · Answer

En az 10kilo fazlan var. Spora devam et

fatihankara06 · Answer

dekolteler iyi bacaklar iyi

LongTongue · Answer

Babagiyit kizlari hep sevmisimdir kiz dedigin böyle olacak bana göre 🌹❤️🙏

Lasssere · Answer

Öncesi ve sonrası fotoğraf koyman gerekirdi böyle bir sey diyemeyiz ki fark var mı belli değil

DoctorDS · Answer

Ben balık et seviyorum, o yüzden bence iyi

ucankazmorton · Answer

Daha yolun var

Tarıksoydan · Answer

İnsanlar neden vücütlarını sergilerken neden artık çok rahatlar.

muhasebedahisi · Answer

Çok güzel fizigin var da spora baslamadan onceki halinide atsaydin daha iyi olurdu

birdumqn · Answer

Bunun boyla orantısız var tabikide ama bel biraz kalın gibi geldi gerisi hiç fena degil

ylmzbyr · Answer

İlerde daha düzgün olur

peraaa16 · Answer

Güzel hakkını veriyorsun sporun

Nisa_rella · Answer

2 aylık spor fiziğinden çok daha başarılı

dreamliner61 · Answer

üst taraf çok hoş bence

varus55 · Answer

azdiriyor insani nedense

ironiq · Answer

İstikrarlı şekilde devam daha yolun başındasın

Sonprens07 · Answer

Belden aşağı baya yağlı...

Kayahanben · Answer

Belden aşağı ya çalışman lazım

Karabelaa34 · Answer

Kilo ver. Fiziğin hiç hoşuma gitmedi

2 aydır spora gidiyorum, fiziğim nasıl?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2 aydır spora gidiyorum, fiziğim nasıl?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!