Spor yaparken akciğer acıması neden olur?

ama devam edince rahatladım hatta millet yoruldu falan ben dursam 1 saat daha oynardım iyi geldi futbol , haklısın çok geç zamanla oluyor

Biliyorum o hissi bazen diyorum ben bitmişim yaşımız ne daha tamamen kurtulmak lazım

haklısın aga hiç olmaması lazım bunun bıraktık bakalım zamanla düzeliriz inşallah

Umarım bende geri bırakırım 3 ay bırakmıştım ne güzel 2 sene önce ama strese düştüm sonra gitti 3 ay :')

bidaha denersin be inşallah bırakırsın kafada bitirmek lazım

ben anneme çok özeniyorum kadın hiç sigara içmez ful sporda yapar fitnesta yapar kaç yaşında tık yok 😂

Bende yakında tulumba göbeği yapacağım hey gidi fitness günleri ne güzel yapmıştım vücut bırakalı yıllar yıllar oldu halâ duruyor salıyor vücut 😅

ah ah benimde eskide kaldı gene iyi fizikte eskisi gibi değil be 😂

Annemde sigarayı bırak sende gel derdi hergün kadının ısrarları başarılı oldu kdkd

Temel olunca sonradan tekrar başlayıp toparlamak daha kolay ama öyle saldımki içimden gram gitmek bile gelmiyor:D

Git mis gibi yap kadını benim gibi olma :D

ve bu kadın 44 yaşında düşün 😂

44 normal yaş bea abartma sende orta yaş oluyor 😅 motive veriyor işte yapıp yapmamak sana kalıyor spor beni gaza getirecek olsa yarın başlarım spora :D

Yani gaza getirecek birisi yanlış anlama haha eksik yazmışım

orası öyle ona kalsa genç yaş 😂 diyimde senide gaza getirsin bari 😂

sorun yok kdks

Boğaza düşkün oldum fitim ama spor düzenli yemek programı ister bir daha mı geleceğiz be :D

ah o yemek sevdası bilmezmiyim haklısın 😂

Tabi yaparsam kendim için yaparım başkalarının görüşü ile ilgilenmem yapmıyorsamda kimsenin görüşünü umursamam :D ama bu ara başlamam gerektiğini düşünüyorum ama motive 0 haha

sana motive lazım o çok önemli zatem

bizim sporcuya diyimde sana motive düşünsün kdkd

Bro sanada motive var hareket yok sendede gitsene kebap gibi spor :D

başladım zaten 2 gündür 😂

Ooo 2.5 kg dımbal bas bas çıkacak kaslar :D

bak spor yaparsan böyle fit güzelcecik olursun sonra ben gibi hayran olursun kendine diyor 😂😂

Zamanla olur 2.5kg 20kg :D

10 kg ya

Öyle diyorsa fitliğinden şüphesi var o zaman ben fitim ama onu biliyorum:D

kimin fitliğinden 😂

Senin fit olmadığını düşünüyor demekki diyorum sen kendine fitim diyorsun ya :D bende diyorum benim kendim fitim öyle pek derdim yok b:

ona göre öyle değilim evet 😂

Bunu en yakının diyorsa ciddiye al bence yakınlar genelde iyisin iyisin der geçiştirir :D

bıraktınmı sigarayı 😂

Yok bea nerede istek var çaba yok 😅

kanka gizliden çıksana konuşuruz 😂

Ben 2 gündür uyumuşum şaka şaka iş güç 😭