Karate için kaç kilo olmamı önerirsiniz?

Yakında karateye başlayacağım ve uzun süredir istiyorum ama kilo konusu çok kafama takılıyor görünüşte çok kilolu durmuyorum ama iç bacaklarım ve basenlerim var bacaklar bile tekme konusunda zor olur gibi geliyor bilen biri varsa kilo vermeden başlamam kötü mü olur? Karatede kilo önemli mi? Son olarak da karate kilo verdirir mi? Yani benim kilo vermeme gerek kalır mı? Bu ara zaten protein üstüne beslenmeye başladım belki işe yarar diye
Karate için kaç kilo olmamı önerirsiniz?
Cevapla