Fitnessla ilgilenenler uygulama önerir misiniz?

Belirli kası hangi hareketler çalıştırır bunu gösteren bir uygulama vardı adını unuttum kendime uygun programı yapmaya çalışıyorum uygulamayı bilen ya da hareketlerin tamamını bulabileceğim bir site var mı?

Fitnessla ilgilenenler uygulama önerir misiniz?
Cevapla