Ramazan'da düzenli spor yapabilir miyim?

Gizli Üye

(25-29)

spora yazıldım ama herkes ramazanda yapamazsın diyor ben yapabilicegime inanıyorum zor olur mu

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

_deniiz Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

İftar sahur arası en az 2 litre su iç çünkü spor yapınca ve oruçlu olunca su kaybedersin baya halsizlik falan yapar Sahura kahvaltı ve yeşillik tarzı beslen klasik işte faydalı kahvaltı akşamda sebze ya da baklagil yanına yoğurt ya da salata bide çorban mutlaka olsun ve hemen yemek yeme ilk çorba ya da hurmayla aç çorbanı içtikten sonra 5 dakika dinlen sonra ana yemeğe geç sporunu iftardan önce yap çünkü aç karna kardiyo faydalı bi dene olmazsa iftardan sonra olur iftardan sonrada 30 dakika 1 saat yürüyüş yaparsın daha iyi olur bence (eğer şekerin tansiyonun herhangi rahatsızlığın yoksa yap varsa doktorla konuş)

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Cilt Uzmanı

Cilt bakım konusunda bana soruların neler?

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

farukbadiii Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

İftardan hemen önce yapabilirsin. Ya da teravihten sonra

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bence de ezandan sonra mantıklı
  
  Yorumla
- farukbadiii
  
  +1 yıl
  Yemekle antrenman arasında 1.5 saat olsun en az
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sen spor hocası mısın ona görə bisi sorcam da
  
  Yorumla
- farukbadiii
  
  +1 yıl
  Evet.
  
  Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

oruç tutacakmısın

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yes
  
  Yorumla
- Richardgör
  
  +1 yıl
  zor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bi gün tutar bi gun tutmam öyle olmaz mı
  
  Yorumla
- Richardgör
  
  +1 yıl
  şöyle yaparsan olabilir, iftarda çok hafif ye, spora git, sporunu yap, eve gel, o zaman kilo da verirsin ama protein bazlı beslen, yemeğini ye, br saat sonra spora git
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ezandan hemen sonra gidiyim oha cok mantıklı valla saol teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Richardgör
  
  +1 yıl
  hadi kolay gelsin
  
  Yorumla
SevmekGuzel007 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Oruçluysan işin zor olur.

0

0 Yorumla
Ajan_07 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Susarsın acıkırsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dayanırım
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  🤔🤔
  
  Yorumla
asimcobanx Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

İftardan 40,50 dk önce gidersen bişey olmaz

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mantıklı ama iş de var imkanım yok
  
  Yorumla
- asimcobanx
  
  +1 yıl
  Bende çalışıyorum, işten çıktıktan sonra gidip sporumu yapıp eve geçiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ayyy inşallah bende senin gibi direncli olabilirim
  
  Yorumla
- asimcobanx
  
  +1 yıl
  Ya okulda inan ordan oraya koşuşturuyorum yoruluyorum, bide üstüne spora gidiyorum, zaten bana da aynısını dediler geçen sene yapamazsın çok zor falan gibide bunu diyenler, popon yataktan kaldırmayıp tuvalete gitmeye üşenen insanlar pek umursama o yüzden jdskljdsl
  
  Yorumla
emrekese Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 92%

+1 yıl

Zor olur ya

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaaaa
  
  Yorumla
- emrekese
  
  +1 yıl
  Evet yorma kendini boş ver ramazandan sonra yaparsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  üzüldüm
  
  Yorumla
- emrekese
  
  +1 yıl
  Dayım yapıyor normalde mesela ramazanda gitmiyor hic bir kere denedi bayıldı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sjdnndnddndn komik değil ama gülesim geldi
  
  Yorumla
- emrekese
  
  +1 yıl
  😂😂😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Ramazan > Anketler > Ramazan'da düzenli spor yapabilir miyim?

Ramazan'da düzenli spor yapabilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!