Fitness hakkında bilgilendirici videolar veya yazılar?

Xper 5 Yaş: 27

Bir aydır spor salonuna gidiyorum kilo vermek için değil vücudumu daha toplu göstermek için gitmeye başladım
Antrenör bir program verdi ona uyuyorum ancak fitness hakkında hiçbir şey bilmiyorum o programa uyuyorum ama ne yaptığımı bilmeden yapmak bir süre sonra insanı sıkıyor
Fitness hakkında bilgiler öğreneceğim aletler ne işe yarar odaklanmak istediğim bölgeye göre ne tarz hareketler yapmalıyım ve beslenme ne kadar önemli bunları iyi bir şekilde öğrenmek istiyorum bu tarz şeyler öğrenebileceğim kaynaklar video veya makale olabilir takip etmek isterim
Bilen paylaşırsa çok teşekkür ederim

Cevapla

İş Soruları Takip Soruları

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Bence ağır sağlam kanalını izleyin oldukça faydalı bir kanaldır ben genelde spor yaptığım zaman diyet konularını ya da spor konularını bu videolarını izleyerek öğrenmiştim yani oldukça düz ve açıklayıcı anlatımı ile sitesinden de öğrenebilirsiniz hatta kalori hesabı yaptıkları uygulamalarda var videolarında. bu yüzden de bu video da yer alan kanalı bence araştırmanızı tavsiye ediyorum. yani çok yanlış bilgiler var ama bu kanal da doğru bilgiler var
https://www.youtube.com/embed/cm3OCEHHw_o

0

2 Yorumla
- Byznrsydn
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim mutlaka bakacağım
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Rica ederim

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

direk sana şöyle söylim bu işle uğraşan influencerlar var Instagram da yanı sıra youtube da baya yabacı kaynak var. özel sorun olursa ben yardım ederim. profesyonel dövüşçüyüm aynı zamanda eğğitimde veriyorum. fitness salonlarında takıldıgım için biliyorum her türlüsünü. özel sorun var sa sor cevaplıyım

0

2 Yorumla
- Byznrsydn
  
  +1 yıl
  Merhaba, soruma cevap veren diğer erkek sıkılaşmak için fitness’ım yanlış seçim olduğunu belirtmiş. Bu doğru mu yani sıkılaşmaya fitness etki etmez mi sadece kas mı yapar
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yanlış tabiki ama fitness ağırlık olarak genetik gerektirir. Mesela bacakların kilodan kalınsa zamanla bunu verir ve tam pürüssüz ve sıkı bir bacak görünümü oluşur. Fitness derinin altında kas yaptığı gibi vücudun şeklini şemalini de düzeltir ama genetik kavramıını unutma
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

KaanArducc Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Ege fitnes , ağır sağlam , Güray aydın yotube kanallari ,, makale okuycaksan yabancı kaynaklar ing varsa tabi

1

0 Yorumla
David_Caine Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 80%

+1 yıl

Sıkılaşmak istiyosan aerobik ve kardiyo yapman gerekir. Aletler sende kas yaratir.

0

0 Yorumla
dreamliner61 Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Spor konusunda 545 cevap paylaştı.

youtube da bu konu hakkında tonla eğitici materyal mevcut faydalanabilirsiniz bence.

0

2 Yorumla
- Byznrsydn
  
  +1 yıl
  İşte, öyle bir kanal önerisi istediğimi belirtiyorum soruda da
  
  Yorumla
- dreamliner61
  
  +1 yıl
  Benimde aklıma sabit bir kanak gelmediği için genel öneride bulundum.
  Arama kısmından sonuç alabilirsiniz
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fitness hakkında bilgilendirici videolar veya yazılar?

Fitness hakkında bilgilendirici videolar veya yazılar?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!