Bacak antremanından sonra neden çok acıkılır?

FenomenMaster Yaş: 25

Merhabaa 🌸

Bacak antremanlarından sonra hep acıkmaya başlıyorum bugün de bacak günümdü ve antrenmandan sonra aşırı derecede acıktığımı hissettim ama öyle böyle değil herşeyi yiyebilirdim o an 😅

Bacak çalıştıktan sonra çok acıkmanın sebebi nedir?

Bacak antremanından sonra neden çok acıkılır?

Cevapla

Nedir Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Bikız99 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 54%

+1 yıl
Spor konusunda 300 cevap paylaştı.

Ben en çok bacak seviyorum zaten. Diğerlerini aynı iştahla ve istikrarla yapmıyorum. Özellikle kol çalışmaktan nefret ediyorum 😅
Bacağı seviyorsan sen de daha çok efor harcadığın için acıkıyor olabilirsin

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Keepcalmdaddy Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Yorumlarda hep yazmışlar zaten. Buna ek motivasyonla da doğru orantılı ne zaman motivasyonum düşük olsa o gün antremanda aynı eforu sarf etsem bile ardından zorla yiyorum ama motivasyonumun yüksek olduğu gün aşırı acıkırım

1

0 Yorumla

umursamazbirkedy_ Takip Et
FenomenYoda Yaş: 23

+1 yıl

Fazla efor kaybediliyor çünkü. Vücut enerji ister.

1

0 Yorumla

Sciencelover Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Kas yoğunluğunun en çok olduğu yer bacaklardır. Bacak antremanları yorucu olduğundan bir çok sporcu bu günleri atlar.

1

2 Yorumla
- VişneliBrowni_
  
  +1 yıl
  Ben atlamam asla benim için önemli
  
  Yorumla
- Sciencelover
  
  +1 yıl
  Herkes için önemli. Ben bilerek çok yapmıyorum bacakta kas yoğunluğu fazla olursa çabuk yoruluyorsun çünkü.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

Genel olarak spordan sonra fazla enerji yani kalori kaybedilir kasların proteğine ihtiyaç duyar ve aynı aynı zamanda vücut enerji olarak depolanmış glikozu kullanır bu boşaldığı zaman vücut acıkır.

1

0 Yorumla
NeoMask Takip Et
Bilge Yaş: 44

+1 yıl

Antermanda hissetmezsin kaslarda gevsekkikten dolayi laktik asit birikmesi olur bi kaç gun agrir biraz fazla antereman yapmişsin demek ki yani ayaklarin basindan yukarda olacak sekilde dinlen biraz daha çabuk gecer

1

0 Yorumla
CanerDiyeBiri Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

En çok kas kütlesi bulunmasından en çok kalori harcayan antrenman bacak gününde oluyor. Ben ful body ve bacakta da ağır çalıştığım için bende aynı :)

1

0 Yorumla
KremalıKraker Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

bacak kasları vücudun en büyük kaslarıdır
bu böyleyi çalıştırmak çok efor ve enerji ister
dolayısıyla harcanan enerji açlık olarak kişiye geri döner

1

0 Yorumla
alperencanclk26 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Yorum yapan Arkadaşlar çok güzel ve net bir şekilde açıklamışlar zaten ben aynı şeyi ısıtıp ısıtıp tekrardan önüne koymak istemiyorum. Umarım sağlık sorunu yaşamazsın sağlıklı günler dilerim.

1

0 Yorumla
FiqHShott Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Valla ben hiç acıkmıyorum spor günlerim de kahvaltı bile yapmıyorum tek yediğim sadece akşam yemeği akşam çayı tatlısı ve 3 litre su tüketimi 😄

Basmaya devam 💪😎

1

0 Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Bacak çok kolay gibi görünen ama bana göre en zor antrenmanlardan birisi. Muhtemelen bu antrenman sırasında fazlasıyla enerji yaktığın için acıkıyor olabilirsin.

1

0 Yorumla
_boogeyman__ Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Vücudunuzdaki en büyük kas gruplarının çalıştırıldığı bacak antrenmanları yoğunlukları sayesinde metabolizmanızın daha hızlı çalışmasına sebep olur. Metabolizmanın hızlanmasıda acıkmaya neden olur.

1

0 Yorumla
YASİN6658 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 73%

+1 yıl

Bacakta birden fazla kas grupları olduğu için çok fazla enerji harcatır o kadar kas grubunun çalışması halsizlik baygınlık yapabilir

1

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 897 cevap paylaştı.

Bence senin iştahın ile alakalı. Normalde bacak çalıştıktan sonra açlık olmaz.

1

0 Yorumla
oyunumuzvar3544 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Karın bölgesi çalıştığı için oluyor bende ayni oluyor

1

0 Yorumla
Bakımlıkızçehanım Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Sanırım hareket ve enerji kaybettiğin için o an, açlık ile karşı karşıya kalıyor olabilirsin..

1

0 Yorumla
süperstaralem1642 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Çünkü direk miğde hızlı öğütür kız olduğun için daha fazla efor gidebilir

1

0 Yorumla
Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 343 cevap paylaştı.

Vücut efor güç sarf ediyor çünkü yorulmadan dolayı haliyle acıkma susama oluyor

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bisey sorucam spordan dolayi cok et tuketiyormusun

1

10 Yorumla
- VişneliBrowni_
  
  +1 yıl
  Evet protein ihtiyacı için.
  
  Yorumla
- amogori482
  
  +1 yıl
  peki ne kadar tuketiyorsun ve genelde tavuk mu yiyorsun
  
  Yorumla
- VişneliBrowni_
  
  +1 yıl
  Tavuk, balık fark etmiyor ama en çok tavuk.
  
  Yorumla
- amogori482
  
  +1 yıl
  yani mesela tahmini olarak bir ayda toplam kac tam tavuk yiyorsundur
  
  Yorumla
- VişneliBrowni_
  
  +1 yıl
  İnan bilmiyorum ama çok yiyemiyorum haftada 2 kere falan.
  
  Yorumla
- amogori482
  
  +1 yıl
  ooo 2 kere cok az spor yapiyorsan hergun yemen lazim ama parada lazim tabi
  
  Yorumla
- VişneliBrowni_
  
  +1 yıl
  Ben haftada 4 gün yapıyorum ama proteini tavuktan almak çok zor eğer babam kasap olsaydı hergün yerdim 😂
  
  Yorumla
- amogori482
  
  +1 yıl
  dogrudur anladim😁sehir neresiydi
  
  Yorumla
- VişneliBrowni_
  
  +1 yıl
  Kayseri.
  
  Yorumla
- amogori482
  
  +1 yıl
  oooo baya uzak😁
  
  Yorumla
Farketmex Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

büyük kas grubunu yıpratıyorsun gayet normal

1

0 Yorumla
Akbildengesiyok Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

Harbi çalisiyon demekki 😅

1

0 Yorumla
Fukibaba Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

Koca gudli kızlar çabuk acıkır

0

0 Yorumla
Kotucocuk0707 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Efor harcadığın için olabilir

1

0 Yorumla
pirpirella000 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Efor gidio

1

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bacak antremanından sonra neden çok acıkılır?

Bacak antremanından sonra neden çok acıkılır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!