Düşük yağ oranına rağmen kilolu duruyorum. Ne yapabilirim?

Vücudumda yağ oranı çok düşük. En az 9.10 sanırım olabilir ama benimki 10.3 çıktı. Spor eğitmeni de söyledi yağ oranım baya düşükmüş. Ama iç yağlanmam ise fazla. Su oranım ise gayet iyi. Normal yağ oranıma rağmen görünüş olarak kilolu duruyorum. Özellikle yan simit ve kollarım. 51 kiloyum 1.66 boyundayım bilgili kişiler yardımcı olabilir mi? Spor eğitmenine sormayı unuttum. Cuma gününü bekleyemedim buradan sormak istedim. Protein ağırlıklı beslen demişti hoca yardımcısı olur mu? Spor yapıyorum.