2 ay

Spor planım nasıl?

Gizli Üye

Pazartesi - Çarsamba - Cumartesi - Pazar kardiyo yapıyorum. Amaç yağ kaybı ve kg vermek. Nasıl? (aralıklı koşular tempolu yürüyüş )

Spor planım nasıl?
9 Görüş