Kilolu bir insanın yapabileceği bir spor dalı var mı?

Gizli Üye

(18-24)

Kilolu bir insanın yapabileceği bir spor dalı var mı?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Spor konusunda 981 cevap paylaştı.

Fitness ve plates öneririm. Bunun yanında bazı egzersizler cidden kilo verdirir özellikle ip atlamak ve cardio yapmak gibi. Bol bol terlemek önemli. 10 dakikada yapılan sporun hiçbir faydası olmaz. Maksimum 1-1,5 saat yapılmalı ve bunun yanında beslenmeye çok dikkat edilmeli yağlı, şekerli ve fazla karbonhidrat içeren besinler tüketilmemeli.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Fevzi34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Kilom bir insana literatür de ki tüm sporları yapabilir. Amacı yarışmak ya da başkalarıyla kıyaslamak değilse tüm sporlarda başarılı olacağının da garantisini veriyorum

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4

Cevap

12

Cevap

Mario45 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 2b cevap paylaştı.

Öncelikle kilolardan kurtulmak için yürüyüşle başlayabilirsiniz sonrasında istediğiniz spor dalına yönelebilirsiniz. Ya da okçuluk tarzı sporları da öneririm

1

0 Yorumla
personel-trainer Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Evvala kilolardan kurtulmak icin yürüyüşle baslamalisin. Zamanla vucudun da degisecek düşüncelerin de. Ona gore hareket etmelisin

2

0 Yorumla
alemdar_52 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Profesyonel olarak mı soruyorsun yoksa sadece sağlıklı olup kilo vermek için mi? ona göre değişir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sağlıklı bir yaşam ve sosyal bir yaşam için soruyorum ve kilolu bir insan o sporu yaptığında garipsenmeyecek bir şey
  
  Yorumla
Sessizlik_1990 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 81%

+1 yıl

Akşamları yürüyüş ve koşu yap, bol bol su iç, porsiyon tüket 👍

1

0 Yorumla
egomanya Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 320 cevap paylaştı.

Yürüyüş öneririm spora başlamak için en iyi motivasyon yürüyüş

1

0 Yorumla
menesselal Takip Et
Bilge Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Leslie yapabilirsiniz

1

0 Yorumla
papatyasoru Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Kilona bağlı. Çok engellemiyorsa herşeyi yapabilirsin. Yoksa önce kilo vermeyi dene

0

0 Yorumla
Serseri_Aşkkk Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

bu ne demek ya her sporu yapabılırsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hantal bir insan her sporu yapamaz
  
  Yorumla
- Serseri_Aşkkk
  
  +1 yıl
  sacmalıyosun Şu an
  
  Yorumla
kafamıngüzelligi Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Sumo güreşi var ama o da Türkiye yok 😃

0

0 Yorumla
yokartıkbune41 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Egzersiz

0

0 Yorumla
veganlarakilim Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 93%

+1 yıl

Yavaş yemek

0

0 Yorumla
_Expendable Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 43%

+1 yıl
Spor konusunda 553 cevap paylaştı.

Yürüyüş ilaç

0

0 Yorumla
Kralbenimm3169 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Yüzme olabilir

0

0 Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

düzenli yürüyüş

1

0 Yorumla
Kotucocuk0707 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Sumo güresi

0

0 Yorumla
armada Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

sumo

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kilolu bir insanın yapabileceği bir spor dalı var mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨