Dövüş sanatları insanın içindeki öfkeyi kontrol edebilir mi?

Bazen aşırı öfkelendiğim oluyor bu öfkenin bir dövüş sanatıyla birleşmesi iyi mi olur yoksa benim zararıma mı sizce öfkemi kontrol etmek için gitmeli miyim yoksa bu her şeyi daha kötü mü yapar
Dövüş sanatları insanın içindeki öfkeyi kontrol edebilir mi?
Cevapla