Sizce öfke nasıl kontrol edilir?

Gizli Üye

(25-29)

Öfkemi kontrol edemiyorum ne yapmalıyım psikiyatriye görünmemi önerir misiniz?

Cevapla

Çok Süper Cevap

BendenizEmreniz Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 80%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 938 cevap paylaştı.

Yaşamını değiştir, hobiler edin ve beynini olumsuz düşüncelerde bile olumluya inandır. İlk başlarda bu zor olacaktır ama sonrasında beyin inandıkça sana daha pozitif etki yaratacaktır.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok zor hayatımda maalesef sürekli maraton bir hayat
  
  Yorumla
- BendenizEmreniz
  
  +1 yıl
  Maratonu pozitife çevir işte, stabil bir hayat her zaman seni monoton düzenin esiri yapar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Elimde değil ki keşke olsa bende çok muhtacim degisikliklere
  
  Yorumla
- BendenizEmreniz
  
  +1 yıl
  İlla ki zor bir dönemdir olabilir ama yarım saat bile olsa dene bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah denicemm🙂 teşekkürler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Öfkelenmeye başladığında 10 saniye bir kenarda otur

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hirsim geçmiyor o an bağırıp çağırıyorum ne dediğimi bilmeden tutamıyorum kendimi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kendini hissettiğin ilk anda geç bi yerde otur zamanla tecrübe kazanırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yıllardır böyleyim ya artık erkek arkadaşimi da çok kiriyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Dediklerimi yap aklına gelsin 1 ay sonra teşekkür edersin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah Sağ olun..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica
  
  Yorumla
cansumatly Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Bende senin gibiydim ama se*s yaşayınca pamuk gibi oldum 😂

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ciddi mi yaptım ama o da işe yaramadı
  
  Yorumla
- cansumatly
  
  +1 yıl
  Bende yaradı valla insan rahatlıyor şimdi pamuk gibiyim,😂🙈
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyiymiş 😂
  
  Yorumla
Ahmetcann54 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Antidepresan seni kuş gibi yapar

0

4 Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Ya bende hiç işe yaramadı doktora bile gittim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İelrde önüme çıkarsa diye Korkuyorum
  
  Yorumla
- Ahmetcann54
  
  +1 yıl
  Önüne çıkar evet.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte bunu istemiyorum
  
  Yorumla
Hairmafya Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Evet kontrol edemiyorsun aşabi asabisin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle değil aniden olan bir şeyden bahsettim
  
  Yorumla
- Hairmafya
  
  +1 yıl
  Psikolojik tedavş görmen gerekiyor
  
  Yorumla
meliih0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Aha ben de aynı rez

0

28 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neler denedn acaba
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Lise boyunca antidepresan kullandım ta ki şimdiye kadar şu an lise sonum işte dönem başında bıraktım antidepresanı çünkü baktım fark olmuyor hala aynıyım dün gece sinirlendim mesela üstüme geldi evdekiler kendi kafamda kupa bardağı kırmaya çalışmışım ve duvara yumruk atmışım ama kontrol edemiyorsun işte komik biraz ama. İlaç içerken de duvara yumruk atıyorudm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok çok duydum böyle şeyler dozunu yukseltmediler mi hiç
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Yükselttiler ama en son o bile fayda etmedi acaba sorun nr bilmiyorum
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Bide kendini o an kaybediyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hocalara gitmeyi denedin mi hiç
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Yok Sen gittin mi
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Senin nasıl oluyof
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bence bi okun fayda eder
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben korkularim için gittim uyurken çok huzursuz oluyordum fayda etti senin gibi olan bir kaç insandan da duydum fatda ettiğini
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Harbiden bana gelmişler mi la acaba🤣
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Bak şimdi aklıma geldi de nerden anlanır ki
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Bide i tihar düşünceleri oluyodu benim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mutlaka görün biliyor hocalar ama iyi bir hocaya git seyhler var mesela onlara
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Oha içime kurt düştü şimdi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ailenle konuş dene mutlaka umarım faydalı olur 🙂
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Onlar pek inanmıyor şımarıklık diyolar ne dersin ki işte babam bu yüzden olay bile çıkardı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden inanmıyorlarkii
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Deli değilmişmiş onların oğlu öyle diyolar 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Değilsin zaten
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  maalesef babama anlatamıyorum zorluk çıkarıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Annen konuşsun
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Ona da kızıyor evden attı bu yüzden bilmiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah Allah yediremuyor o zaman kendine senin rahatsizlanmani başka açıklaması olamaz
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Tabi kendisi küçükken aşağılarken iyiydi psikolojimi bozarken şimdi yedirmesin tabi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şu an aynı evde mi yaşıyorsun babanla bu senin için pek iyi olmayacak belli ki
  
  Yorumla
- meliih0
  
  +1 yıl
  Evet daha lise bitmedi gidemem de üni sınavı da kazanamıcam nerden baksan 2 yıl beraberiz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Düşünme öyle kazanmak çok zor değil
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sizce öfke nasıl kontrol edilir?

Sizce öfke nasıl kontrol edilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!