Plank rekorunuz kaç saniye?

tutsikiyancheck

Xper 6 Yaş: 38

Vazgeçilmez egzersiz plankta ne kadar iyisin bakalım?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Busonolsunt Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Yanım da biri varsa yarış modundaysak Max 5

0

2 Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Ciddi mi ya? Ben sizlerin yanınızda pamuk prens gibi kaldım 😅
  
  Yorumla
- Busonolsunt
  
  +1 yıl
  Tekken 3.5 daha fazla zorlayamıyorum ama salonda birini kandırdıysam o bırakmadan bırakmam
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

10 saniye dursam kendimi alkıslarm

1

0 Yorumla
líchtmondd Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

45 sn 1 dk arası fazlasında yangınlar çıkıyor bu kadar dayanıyorum :D

1

1 Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  İyisin iyisin 💪
  
  Yorumla
barbied Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Normalim rahat 1dk
Bi kere kendimi yırttım zorlayarak 1buçuk dk yapabildim rekorum bu 😂😂 düşünürken ağrı girdi yaa

1

3 Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Her gün mü yapıyorsun peki?
  
  Yorumla
- barbied
  
  +1 yıl
  Yaptığım zamanlar bu kadar süre yapıyodum, hergün yaptığımı hatırlamıyorum dinlendiğim günler oluyodu sanırım
  Bırakalı oldu tam hatırlamıyorum aslında 🤷🏽
  
  Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Sporu bırakmamak lazımda işte hayat bazen zaman bırakmıyor
  
  Yorumla
KnightsSword Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 81%

+1 yıl

Triathlon döneminde 4 dakika duruyordum şimdilerde 2 dakika ölene kadar zorlasam belki 2 bucuk 3

0

3 Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Sonunda be 😉 birisi bana yakın çıktı 😂 bunalıma girdim gelen cevaplardan
  
  Yorumla
- KnightsSword
  
  +1 yıl
  Altyapısı olmayan insanlar için 2 dakika ve üstü içi ugraşmaları lazım yine ben pek 4, 5 ve üstü cevaplara çok inanmazdım uğraş lazım onlara, emek lazım 😂 yapan yapıyordur da görmeden onaylayamam ben.
  
  Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Bende daha dünya gözüyle canlı canlı yapan görmedim. Yapıyorum diyenede saygı duymak lazım 😉
  
  Yorumla
ibrahimfurkan34 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Rekor kırayım diye başlamadım planımda 45 saniye di 45 saniye durdum

0

2 Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Planın 5 dakika olsa dururmusun yani?
  
  Yorumla
- ibrahimfurkan34
  
  +1 yıl
  Kesintisiz duramam sanırım
  
  Yorumla
Birisimvar2 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

153 boyla ne plankı bırakın 170lik kizlar yapadursun😆😆😆

0

1 Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Lütfen sende yap 😂 Karın kası yapınca kimse boyuna takilmaz. Hastasıyız karın kası olan hatunların 😍
  
  Yorumla
aycaaaa19 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

5 dakika filan duruyordum eskiden şu an bilmiyorum

0

9 Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  5 dakika? Karın kası yapmışsındır kesin 👍
  
  Yorumla
- aycaaaa19
  
  +1 yıl
  Aynen var
  
  Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Tebrikler 👍👏
  
  Yorumla
- aycaaaa19
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. Eve gidince deneyeceğim tekrardan 😄😄
  
  Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Gelişmelerden haberdar et 😉 Bende deneyeceğim bakalım ama 5 dakika zor gibi. Şimdiden o ağrıyı hissettim 😂
  
  Yorumla
- aycaaaa19
  
  +1 yıl
  Sürekli kardiyo yapıyorsan rahat yaparsın aslında
  
  Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  4 senedir işten güçten zaman kaldıkça yapıyorum ama tabiki profesyonel değilim. Maksat sağlıklı kalabilmek 😉
  
  Yorumla
- aycaaaa19
  
  +1 yıl
  2 dakika 23 saniye durabildim 😄 paslanmışım
  
  Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Bravo ama ben tam 3 dakika yaptım popomu sıkıp 😂
  
  Yorumla
Malefız_35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

1 saniye oldukça yeterli bzbsbzbs

0

1 Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Sen aşmışsın plank olayını 😄 benim en fazla 180 saniyeydi
  
  Yorumla
nikijen7 Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

+1 yıl

3.5 dakika durmustum okulda

0

1 Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Herkes benden iyiymiş ya 😂
  
  Yorumla
Sungirl18 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

3-4 dakka

0

1 Yorumla
- tutsikiyancheck
  
  +1 yıl
  Herkesmi benden fazla yapıyor bu plank denen olayı 😅 Kendimi sorgulattiniz bana 😅
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Plank rekorunuz kaç saniye?

Plank rekorunuz kaç saniye?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!