Bitkisel protein tozu kullanmak faydalı mı?

Bilge Yaş: 33

İnternetten bakıyorum da kenevir ve bezelya tozu protein tozu var. Kenevir biraz kafamı karıştırıyor ama daha faydalıymış. Kullanan veya bilgi sahibi olan var mı?

Cevapla

Kullanıcı Yorumları ve Soruları Ürünleri Kullananların Deneyimleri

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

YourName333 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Whey, eğer ki hayvansal kökenli, yahut kaliteli casein değilse, en yaygın wheyler yani, o zaman siz zaten ondan fayda elde edemezsiniz.
Veganlık vs derken bitkisel kökenli proteinler de iyi görünüyor ama bana soracak olursanız bu tamamen vakit kaybı olur.
Bitkisel protein kaynaklarını taze tüketin, et ve işlenmiş süt ürünlerini tüketin, lifli gıdalara da yönelirseniz whey'e gerek kalmaz.
Unutmayın, whey bir protein öğünüdür ve whey kullanınca '' şişmezsiniz ''. Zaten whey'in kullanımı hızlı ve çabuk protein almaktır. Kana da hızlı karışır zaten. İyi beslenme her daim takviyeden iyidir ve doğaldır, ciğere de böbreğe de yük binmez.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

McCaLLs Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 49%

+1 yıl

Bitkisel protein tozu kullanmak yerine direkt bitkisel protein kaynaklarına odaklan bence.
Hayvansal protein alamadıktan sonra protein tozu almanın bir anlamı olmaz
Onun yerine
Bakla
Mercimek
Nohut
Kuru fasuyle
Vb. Baklagillerden hem daha uyguna hemde daha iyi protein alabilirsin
Yine düşük maliyetli olarak lor peyniri ve çökelekte yüksek proteinli gıdalar olarak tüketebilirsin

0

1 Yorumla
- sercan82
  
  +1 yıl
  Sorunum şu ki, yeterince protein alamıyorum spor günleri. Ve bazen yemek yapmak zor geldiği için pratik protein tozu düşünüyordum. Ama hayvansal protein tozlarına karşı alerjim var diye kenevir almaya karar verdim. Protein içeriği de gayet iyi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

HardChoice Takip Et
FenomenGuru Yaş: 33

+1 yıl

Hayvansal whey öneririm ama akşam öğününe sadece sebze koy. Karaciğer ve böbreğe yüklenmemiş olursun.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Istah açmak için promass kullanıyorum ben alman malı içeriği temiz bir bak istersen

0

4 Yorumla
- lolli34
  
  +1 yıl
  İşe yarıyor mu, kilo aldırıyor mu?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben zayıfım baya, hiçte inanmıyordum, düzenli kullandigimda almaya başlamıştım gercekten kilo, ama duzenli devam etmek lazım ramazan girmişti araya gene eski kiloma dönünce hevesim kaçmıştı şimdi tekrar başlayacağım
  
  Yorumla
- lolli34
  
  +1 yıl
  Şimdi sipariş vereyim denemek için inşallah faydasını görürüm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ilk kullanım sonrası uykun gelebilir normal bir durum duzenli kullanımda vücut alışıyor dene bakalım umarım işe yarar anlıyorum seni
  
  Yorumla
Mhmtkrds633 Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 95%

+1 yıl

Kenevir tıpta kullanılıyor

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Faydalı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bitkisel protein tozu kullanmak faydalı mı?

Bitkisel protein tozu kullanmak faydalı mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!