Spor ve kick boks bilgisi olanlara sorum var?

Gizli Üye

(18-24)

Bilgisi olanlar için bir sorum olucak. Öncelikle boyum 187 fakat kiloluyum, yağlıyım ve güçsüzüm. MMA, kick boks veya fitnessa başlamak istiyorum. Sizce bu kilolu halimle ilk ne yapmalıyım? Kilo verip bir süre fitnessta vücut geliştirip sonra mı dövüş sporuna başlamalıyım yoksa direk dövüş sporlarına başlayayım mı? Ne istediğimi ben de pek bilmiyorum hem güçsüz olmamak hem de dövüşte iyi olmak istiyorum.

Cevapla

Vücut Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Amacın ne kas kazanmak mı yoksa dövüş bilmek mı?
Şöyle bir şey var. Dövüş ile ilgilenenlerin büyük çoğunluğu. Biraz güç kazanıyım diye fitness a başlıyor sonra bakıyorlar çok zaman alıyor dövüşü bırakıp fitness a devam ediyor

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  amacım ikisi de aslında, ama kick boksa başladım diyelim güç te kazanır mıyım bir de bu kilo ve yağ oranı ile olur mu
  
  Yorumla
- ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ
  
  +1 yıl
  Kick boxta da sportif hareketler oluyor. Mesela Muhammed Ali ağır siklet boksçuydu ayak hareketleri elbette vardı. İkisiyse ilk önce fitness yap yağları yak baktın hoşuna gidiyor sadece fitnes denersin olmadı fit vücudu yakalayınca savunma sporuna başlarsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sence kilo verme ne kadar sürer
  
  Yorumla
- ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ
  
  +1 yıl
  Bu durum insanın metabolizması, genetiği ve çalışmalarıyla değişiklik gösteriyor. Misalen birisi 6 ayda forma girip kas kazanabiliyor kimisi ise 6 ayda anca kilo verebiliyor. Kimisi ise kilo vermeye azmedemeyip 3. ayda pes ediyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım Fitnessa başlayayım o zaman. Bu kiloluluk durumu çok canımı sıkıyor. Beslenme olarak nasıl besleneceğimi de pek bilmiyorum
  
  Yorumla
- ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ
  
  +1 yıl
  Kardiyoyu ihmal etme, şeker ve şekerli şeylerden hamur işinden uzak dur. Bol bol su iç. Disiplinli olursan gerisi gelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Açıkçası günde 2km falan yürüsem ve beslenmeme dikkat etsem fitnessa gerek kalmaz direk kick boksa başlarım diye düşünüyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

0

Cevap

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor ve kick boks bilgisi olanlara sorum var?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨