Spor

Protein tozu kullanmak zararlı mı gerçekten?

3 aydır spor yapıyorum kilo verme ve vücut sıkılaştırma amaçlı, sporda çok yoruluyorum bide bu aralar kalçaya çok yoğunluk verdim, şuana kadar hiç protein tozu almadım bi şekilde ihtiyacımı karşılamaya çalıştım ama galiba yetersiz kalıyor ve bu şekilde kalça gelişmez diye korkuyorum o yüzden protein tozu almaya niyetlendim ama diğer yandan işte zararlı yok kısırlık yapar yok böbreği bitirir gibi laflar duyuyorum ne kadar doğru bilmiyorum , kafam karıştı şimdi, eğer al diyorsanız önerir misiniz bi marka, bide sadece protein olsun böyle devleştiren protein diye bişey duydum galiba hormon falanda vardı içinde öyle bir şey istemiyorum asla
Protein tozu kullanmak zararlı mı gerçekten?
Cevapla
Marka Soruları Fal Soruları İş Soruları